普通话怎么练？有朋友知道吗？

说话是一个人的内在输出，体现了一个人的涵养。只有好的嘴巴，才会为你的人格魅力加分。如果能同时说一口标准普通话，那就锦上添花了。也许你会觉得普通话不标准没关系，但是对于一些职业来说很重要，比如歌手，播音员，老师。除此之外，说好普通话，提高声音的质量和磁性，会让你更有魅力，交到男女朋友。想象一个美丽的女人。现在边肖将与你分享练习普通话。

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操作方法

下载一个普通话学习软件:首先要有一个标准的学习软件，下载到手机上。一般里面都有各种话题。边肖建议你从模仿各种读完的单词开始，包括分声调练习，声母练习，翘舌练习，鼻元音练习，单元音练习。依次练习，练完一部分就可以录音测分，全面提高自己的普通话发音水平。

制定练习时间:建议每天有固定的时间练习，持之以恒会有很好的效果。你可以根据自己的情况和每天拥有的空余时间，选择把练习时间定在早上或者晚上。建议每次至少练习15分钟，每天两次，早晚各一次。

仔细听发音和发音的细节:用耳朵仔细听发音，感受发音的标准位置，然后自己慢慢感受，慢慢摸索发音的位置，一个一个来，不要太快，也不要急于求成。你可以读完一篇暂停一下，调整一下呼吸，以轻松的心态继续读下一篇，尽量和模本读的一样。

对口型:练习过程中，对口型要跟着发音走，不要把音放在嘴里。我们学的不是腹语，所以对口型会帮你找到正确的发音位置。

改进练习:练完字，练习不要看拼音能不能读对。基本没问题后，练习长读、绕口令、诗歌等。

提高说话的气:说出来的话需要气息来支撑。有些人说话的声音很脏，或者声音很小，很撕裂，断断续续，这让他们很胆小。这些在一定程度上反映了你的底气不足，自信心不足，精神不佳，所以改善这种状态(比如使用运动养生法)有利于提高你的说话力度和自信心，让你的声音更有质感，也会更有利于说好普通话。

意外的收获:在中国传统文化中，有一种养生方法叫做六字诀，即通过发音来养生，所以练习普通话的过程也是一个养生的过程。时间长了，不仅普通话能说得更好，身体素质和免疫力也会有一定程度的提高。

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