夏季养生茶的配方有哪些？
夏季保健茶配方一:陈皮凉茶
将10g陈皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲一下，盖上杯盖闷约10分钟，然后去渣，加入少许糖。最好放在冰箱里，稍微凉一点就冰敷。经常喝这种茶，不仅能消暑，还能止咳、祛痰、健胃。
夏季保健茶配方2:桑葚茶
将桑叶、白菊花各10克、甘草3克放入锅中略煮，然后去渣去叶，加入少量白糖，制成桑菊茶。经常喝这种桑菊茶可以散热，清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
夏季保健茶配方三:竹叶绿茶
竹叶青在《本草纲目》中早有记载，是清热燥湿的佳品。竹叶绿茶汤呈鲜黄绿色，味道清香可口，鲜醇，有板栗香，具有生津止渴、清热解毒、化痰的功效。
夏季保健茶配方四:三花凉茶
该药茶由菊花、野菊花和金银花三种花组成，超市有售。该药茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合女性饮用。
夏季保健茶配方五:茅根冬瓜茶
白茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。将白茅根和冬瓜洗净，冬瓜切片或去皮，加适量水煎煮，水煮沸20分钟，再加入适量冰糖调味。白茅根具有清热解毒、利水的功效，与冬瓜清热解毒、利水渗湿、消暑的功效相辅相成。常用于治疗暑热、小便不利、暑热烦渴等引起的中暑。
夏季保健茶配方六:金银花茶
金银花泡发，山楂洗净切碎，菊花洗净，放入锅中，注入清水，文火煮30分钟左右，沥干药汁。用纱布过滤除去残渣，冷却。最后将蜂蜜慢慢倒入药汁中，搅拌均匀。金银花茶具有清热解毒、生津润燥的功效。
夏季保健茶配方7:菊花茶
菊花茶有清热去火的作用，对改善口干涩涩涩很有帮助。同时还能提高视力，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果。用10g菊花和5g枸杞，放入锅中加水泡茶。适用于肝火旺、头晕脑胀、耳鸣、眼痛等症的患者。
夏季保健茶配方八:暑养阴茶
取枸杞12g，五味子12g，甘草9g。清洗后，放入锅中加水。煮沸10分钟后，加入9克薄荷，盖上盖子，关火。5分钟后，加入适量白糖搅拌均匀，即可饮用。这种茶可以益气养阴，治疗中暑和内热。
夏季保健茶配方9:苦瓜茶
取苦瓜一个，洗净，切去顶部果肉，装入绿茶，尽量盖好(可用牙签)，挂在通风处阴干，然后用茶叶切碎，每次取5 ~ 10g左右，用开水冲泡，经常饮用。夏天经常喝苦瓜茶可以治口干、烦躁、黄赤。但胃寒者和孕妇慎用。
夏季保健茶配方10:莲子心茶
莲子心1-2g，放入杯中，用开水冲泡，5-10分钟后即可饮用。莲子心有清热、止血等作用。，可治疗心烦口渴、目赤肿痛等。这种清火茶可以清热、除烦、清热、降血压。
夏季保健茶配方11:苦丁茶
苦丁茶是我国传统的纯天然保健饮品，具有清热解暑、明目益智、生津止渴的作用。苦丁茶成品茶有一种苦味，一种醇厚的味道，和一种微弱的甜味。
夏季保健茶配方12:西瓜皮凉茶
原料很简单，西瓜皮，白糖。利用西瓜皮的绿色层，清洗干净，切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有祛暑、利尿、解毒的功效。
夏季保健茶配方13:鲜莲藕凉茶
鲜莲藕75克，洗净切片，水煮，文火煨。当锅内水23%时，加入适量白糖，冷却后饮用。这款凉茶具有去火祛瘀、养胃养阴的功效，适用于夏季实热体质、脾胃不适的患者。
夏季保健茶配方14:薄荷凉茶
取薄荷叶6克、甘草6克，加水约1000毫升，煮沸5分钟，加糖搅拌均匀，有提神醒脑的作用。
夏季保健茶配方15:菊花银茶
白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐花2克，金银花2克。放入锅中，倒入清水，大火煮8 ~ 10分钟，即可饮用。可解暑，清热解毒，减肥降脂。
夏季保健茶配方相关文章:
1.夏季保健茶的配方
2.男性保健茶的配方
3.男士保健茶的配方
4.秋季保健茶完整配方
5.冬季保健茶全集及配方