经常看小字体对眼睛是锻炼还是伤害？

视觉是指视网膜分辨图像的能力。视敏度是通过视网膜分辨图像的能力来判断的。但是，当眼睛的屈光介质(如角膜、晶状体、玻璃体等。)变浑浊或有屈光不正(包括近视、远视、散光等。)，视网膜功能好的眼睛视力还是会下降。屈光介质混浊可以通过手术治疗，屈光不正需要通过镜片矫正。

原理如下:精细动作比粗放动作需要更多的能量消耗和注意力分配。在题主提到的案例中，需要更精确地聚焦眼肌，以减少聚焦不准造成的虚影对字体识别的影响。？而且我们知道任何机械结构的分辨率和冲程都是互相拆台的好朋友，标准高。另一个标准是减少。当要求系统做出接近分辨率极限的动作时，需要更多的组件来协调和战斗，以达到微妙的平衡。对于眼球来说，这种辛苦的工作会让眼部肌肉过度紧张和疲劳。

人眼和其他器官一样，在适度的活动范围内是无害的。运动的本质是在可逆的情况下增强机能，否则就不能叫运动，而是损伤。影响视力的因素有很多，包括眼肌和神经的营养供给，也关系到整个人体的健康，俗称精神。所以，仅仅靠阅读小字体很难提高视力，反而容易被疲劳损伤。建议不是用眼睛，而是多做健身活动。