红茶对健康有什么影响？

红茶是一种由细菌发酵制成的茶。最早出现于西汉，起源于长沙红茶的产地:马王堆汉墓出土的御品曲江薄片？喝杯茶吗？已有2300年历史，是安化黑茶的原产地。下面我给大家分享的就是红茶的保健功效，希望对你有帮助！

后来出现在唐朝(1034)，有近千年的历史。

由于红茶原料粗老，在制作过程中往往经过长时间的积累和发酵，所以茶叶多呈深褐色，所以被称为六大茶之一的红茶，属于全发酵茶。

主产区为四川、云南、湖北、湖南等地。红茶所用原料粗而老，是压制紧压茶的主要原料。

制茶工艺一般包括杀青、揉捻、堆酵、烘干四道工序。

红茶分为湖南红茶、雅安藏茶、云南红茶(普洱茶)、陕西红茶、湖北红茶。

湖南安化黑茶

湖南安化黑茶是指以湖南省本地茶树(主要是安化地方品种)的鲜叶为原料，经过杀青、揉捻、堆制发酵、松木烘焙干燥等工艺制成的干茶，或由干茶经蒸、踏、压等工序制成的紧压茶。其最显著的特点是在加工过程中用松木明火烘烤干燥，干茶及其制品有轻微的松烟味。由于红茶的后发酵特性，也是一种储存时间更长、口感更甜、香气更宜人的茶。安化黑茶的神奇之处在于金花——加工中产生的一种独特的金色颗粒。研究发现它是一种对人体非常有益的益生菌，专家命名？冠状子囊菌？具有很强的降血脂、降血压、调节糖代谢的作用。

四川藏茶

四川藏茶是红茶、紧压茶、发酵茶，产自青藏高原东缘四川盆地西南过渡带雅安蒙顶山云生态茶园，海拔1，500m以上。它以成熟的高山小叶茶和营养丰富的嫩红苔为原料，经过近40道历史传统工艺精制而成。传统藏茶品种繁多，有金尖、健砖、金仓、金玉、雅毛尖等。现在只生产健康砖和金尖。康砖和金剑都是蒸砖茶。康砖质量较高，金鉴质量较差。加工方法是一样的，不同的是原料的质量。

云南普洱茶

它属于红茶，所以得名是因为它的原产地曾经属于云南的普洱地区。目前一般指普洱茶区生产的茶叶，是由普洱茶区公认的云南大叶种晒毛茶经发酵制成的散茶和紧压茶。外观色泽棕红色，内质汤色浓艳，香气独特醇厚，滋味醇厚甘甜，叶色棕红色。茶叶分两种:生茶自然发酵，熟茶人工催熟。？越老越香？是公认的普洱茶区别于其他茶类的最大特点。陈九的香是香的，是蓝的，尝起来像是千百年来的普洱。？普洱茶是什么？可以进口的古董？与其他茶不同的是，普洱茶价格昂贵。陈？往往会随着时间的推移逐渐升值。

广西六堡茶

六堡茶产于广西苍梧县六堡乡，故称苍梧六堡茶。六堡茶已有200多年的生产历史，现在分布在蒋勋、余江、合江、柳江和红水河。六堡茶的制作工艺包括杀青、揉捻、沤制、复揉和干燥。做好粗茶后，仍需用潮水沤制，蒸熟后放入筐内，堆置陈化。六堡茶的品质特点是结长而紧，汤色浓红，有陈厚香气，滋味甘甜，有松烟槟榔的正统味道，叶为铜褐色。广西梧州的六堡茶享誉国际和国内。2010和2011，广西春茶会举办了两次，形成了良好的茶文化城市品牌效应。

对红茶知之甚少

1，对治疗习惯性便秘有一定效果。

春天来了，是肠胃病的季节。热饮红茶，尤其是陈年红茶，对治疗慢性肠炎有很好的效果。同时，喝红茶可以消除腹胀，对消化不良有奇效。

2、红茶洗发水可以缓解头发瘙痒

红茶富含蛋白质、茶多酚、茶多糖、维生素和矿物质。其中蛋白质、茶多糖、维生素和矿物质是头发生长必需的营养物质，茶多酚等物质具有抗菌、消炎、抗过敏的作用。因此，红茶汁是一种天然的营养护发洗发水，具有去屑、止痒、护发的功效。长期使用可以让头发干净有光泽。

3.用红茶泡脚能快速缓解疲劳，除臭抑菌。

红茶富含茶多酚、茶多糖、维生素和矿物质等。茶多酚和茶皂素具有抗菌和抗过敏作用。红茶中的芳香物质具有除臭和消炎的作用。而且红茶配伍性强，或者可以选择适当的中药如红花、杜仲等与其混合制成凉茶足浴液，作用于足底经络，达到全身调节的目的。将适当浓度的红茶汁(1: 25 ~ 50)煮沸或与中药混合，用35 ~ 40℃左右的水温泡脚，可以快速缓解疲劳，恢复体力，除臭抑菌。

4.对睡眠不好的人有一定作用。

有些睡眠不好的人对咖啡因有抵抗力，所以喝红茶可以帮助睡眠。

辨认法

1，外观

看干茶的颜色、绳、梗含量，闻干茶的香味。红茶有发酵香，老茶有陈年香；压制的茶砖表面完整，花纹清晰，棱角分明，侧面无裂纹；松散的茶条均匀光滑，质量好。

2.看汤的颜色

橘子鲜亮，老茶汤红亮如琥珀。

3.闻到香味

有甜酒或松烟香，陈年茶有陈年香。

4.尝

酒精，陈年茶滑甜。

5.特征

汤色鲜红，似陈年老酒，无沉淀浑浊，极具观赏价值。用家用玻璃器皿冲泡很容易看颜色。

6、黑砖茶质量要求

砖表面平整，花纹清晰，棱角分明，厚薄均匀，颜色为深褐色，砖内无黑霉或白霉。金华？内质香气纯正，或者有松香烟味。汤色橙红明亮，口感醇厚涩口。

；