老师,你觉得八段锦哪个版本最好? 你好,所有版本都可以。从养生的角度来说,大家都还好。如果从内功的角度来学,和版本无关,主要是通过全身来练。简而言之,版本没多大关系。只要认真练习,放松心情,一定会对身体起到保健作用。永别了。