跆拳道的禁忌是什么?
跆拳道的三大禁忌
一忌:盲从,意志薄弱。跆拳道来到中国后,有些人把它当成一种时尚,盲目地跟着别人去追求。结果就是在练习的过程中不想努力,或者没有时间和毅力,学了几天就放弃了。这与跆拳道精神中的“忍耐”和“不屈”是相悖的。
两忌:骄傲自夸,不学伦理。跆拳道以“始于礼,终于礼”为宗旨。有的少年刚学了几天,以为自己很“功夫”,就在同龄人朋友面前吹嘘。这违背了跆拳道精神中最重要的“礼仪”和“克己”精神。
三忌:没有计划,想走捷径。任何人都不可能一步到位,练跆拳道也没有捷径。你必须一步一步实现你的阶段目标。练跆拳道的本质是自我锤炼,最终找到人生的“道”。
跆拳道的教义和跆拳道的规则是什么?
跆拳道精神
能否用跆拳道建立武学世家,取决于所有投身于这项事业的同学们能否践行我们的座右铭,也就是能否践行跆拳道精神。
跆拳道精神包括——礼貌、羞耻、忍耐、克己、不屈。
跆拳道读什么?
泰,两个,我查了字典。
跆拳道的审判是怎样的?
作文,太极第一章至太极第八章
要求:手,眼,身,步,精神力量。
跆拳道的规则是什么?
跆拳道的基本理念是,练习这项运动的人必须修身养性,德育第一,运动技能第二。这项运动是严格礼仪和严格礼仪的有趣结合。一方面,跆拳道起源于韩国传统社会的优雅礼仪,对手的头部和身体在他面前以规定的角度优雅地鞠躬。另一方面,规则要求运动员在身体和头部佩戴护具,建议在有护齿的径赛服中腹股沟、前臂和胫骨部位佩戴护具。
竞争
跆拳道比赛由两方组成——“中”(蓝)和“红”(红)。双方通过踢对方的头和身体或用拳头打对方的身体来得分。比赛分为三轮,每轮三分钟,两轮之间有1分钟的休息时间。玩家可以通过以下方法获胜:将对手击倒出场,获得最高分,这样对手将被处以最高3分的罚款,或者取消对手比赛资格。
比赛开始前,裁判分别发出“cha-ryeot”和“kyeong-rye”的指令后,双方立正,互相鞠躬,然后裁判喊“Shi-jak”!宣布比赛开始。
得分
每一次合理的攻击都会得分,以下是合理的攻击:
A.击中对方得分位置。得分位置除头部外,还包括腹部和身体两侧,都标在对手的护具上。禁止击打对手小腹以下。
B.用规则允许的身体部位打击对手。你必须用正确握紧的拳头的食指和中指的前部或踝关节下方击打对方。
如果三个裁判中至少有两个识别并记录了击中,得分有效。
打破规则
犯规是跆拳道比赛的重要因素,不仅因为被罚3分——在高水平比赛中极为罕见——意味着自动失败。只有1罚分才能决定比赛的胜负。跆拳道犯规有两种:Kyong-go和gam-jeom。Kyong-go,最常见的犯规,或者说警告意味着罚0.5分,但如果只有一次这样的犯规,就不算罚分,除非再次犯规,累计罚分1分。如果球员抢夺、拥抱、推搡对手、躲避以背对对手、假装受伤等。京国被授予。
另一个更严重的犯规,叫gam-jeom,会被罚1分。典型的犯规包括摔对方,对方离地时故意把脚放下,故意攻击对方背部,用手猛击对方面部。
击倒
选手被击倒后,裁判像拳击比赛一样开始计时10秒。在跆拳道比赛中,如果一方由于对手的力量而接触到除脚掌以外的地面,则判定为被击倒。当球员不愿意或不能继续比赛时,裁判也可以开始计时。一旦出现淘汰赛,裁判就喊“kal-yeo”,意思是“暂停”,指示对方退后,裁判开始用韩语从1到10计时。即使被击倒的选手站起来想继续比赛,也必须等待裁判倒数到8或者“yeo-dul”,然后裁判决定选手是否可以继续比赛。如果它不能继续比赛,另一方以击倒获胜。
赢家
在除决赛之外的其他比赛中,如果以平局结束,得分最高的一方获胜。如果双方仍然打成平手,裁判将根据双方在比赛中表现出的主动性,在三轮各三分钟的比赛中决定哪一方占优。如果是金牌决赛,双方进行第四轮比赛,也就是猝死轮,第一个得分手获胜。如果没有人得分,裁判将通过判断这一轮谁占优来决定最后的赢家。重量级
在世界跆拳道锦标赛中,男女分为八个传统级别,而在2000年悉尼奥运会上首次作为正式比赛项目出现时,男女又分为男女器械58公斤以下、49公斤以下、68公斤以下、57公斤以下、80公斤以下、67公斤以下四个级别。
竞赛区域
比赛场地为正方形场地,面积为12平方米,搭建在离地面约1米的平台上,上面铺有弹性地垫。出于安全考虑,场外两侧平台的侧面稍微向地面倾斜。场地中央是8平方米的蓝色正方形区域,外侧是红色警戒区,提醒选手正在靠近边线或平台边缘。一旦球员的脚进入警戒区,裁判会自动暂停比赛。故意进入警戒区可以判定为京戈,故意越过边线会判定为甘泉。
防护服
跆拳道是一项全方位的身体接触运动,要求参赛者在头部、身体、前臂、胫骨、腹股沟等部位穿戴防护服和护具。比赛前,所有参赛选手都要接受检查,以确保他们穿戴了规定的防护装备。
其他规则
A.如果同时犯规超过一次,裁判会以较重的犯规为准。b .如果双方都被击倒,数到10后无法恢复,击倒前得分最高的一方获胜。
C.如果球员得分后立即犯规,可以判定其得分无效,比如故意摔倒(避免被击中的战术)。
D.被击中头部倒地的选手,30年内不得参赛。
竞赛形式
悉尼奥运会跆拳道比赛将进行单淘汰赛,直到最后的冠军和亚军决赛。铜牌是以更复杂的方式决定的。所有输给两位决赛选手的选手都有另一次机会参加二级赛,决出铜牌。半决赛两个失败者直接进入二级赛。其他所有输给两位决赛选手的选手都在原小组进行了单淘汰赛,两位优胜者获得了剩下的两个半决赛席位。每组的胜者与另一组的败者穿越半决赛,两个胜者争夺铜牌。
目的
竞赛规则的目的是保证世界跆拳道联合会(以下简称联合会)、欧洲第一联合会和已加入国家的国内联赛举办的竞赛事项的普遍性和规范性。
竞争规则的应用
本次比赛规则适用于欧盟、第一届欧盟以及加入国家的国内联赛举办的比赛。
1:因特殊情况需要修改部分竞赛规则的,须经联盟执委会认可后方可实施。
2.使用母语书写的联赛竞赛规则。这些联盟和协会必须得到联盟执行委员会的认可才能使用。
竞赛场地
比赛场地的地面必须用指定的木板或公认的材料铺设,并且要平整。比赛场地应为12米见方,地面不得有障碍物。如有必要,比赛场地也可设在离地面20厘米以内。比赛场地分为两个区域,两个区域的分界线称为边界线。
1:比赛场地、边界线、安全区
比赛场地的中央部分有一个8米的正方形边界,用一条宽7.5厘米的白线标出,称为边界线。边界线内的区域是运动场。
2.裁判员、副裁判员和运动员的位置。
(1)审判地点:从球场中心到考官座位的反方向,距离裁判位置1.5米,用一个直径为15 cm的圆表示。
(2)助理裁判的位置:距离每个角50厘米,用直径为15厘米的白色圆圈线标明助理裁判的位置,并用黑色书写1-4的数字。靠近考官座位左侧的圆是1,离开考官座位的圆是2,离开考官座位的圆是3,靠近考官座位的圆是4。
(3)考官位置:与裁判位置相反,考官位置距离边界线中心3米,用直径为15 cm的圆表示。同时,考官的位置要摆放桌椅。
(4)球员位置:用一个直径为15 cm的圆表示距离比赛场地中心1米处的球员位置。左边的圆圈代表蓝边,右边的圆圈代表红边。
(5)蔻驰位置:在蓝球员和红球员的位置旁边,距离边界线中心至少3m处,画一个直径为15cm的蓝圈和一个红圈。蓝色教练的位置在考官位置的左边,红色教练的位置在右边。
资格
1:玩家资格
(1)属于中国跆拳道协会注册的团体会员。
(2)当年注册的运动员。
(3)必须持有中国跆拳道协会颁发的阶段证书,或根据比赛要求持有相应的阶段和等级证书。
2.运动员服装
(1)选手必须穿着联盟指定的跆拳道服和防护装备。
(2)选手必须在上衣背面绣上号码。
(3)选手不得穿任何其他衣服和配饰(如眼睛和装饰物)。
重量等级
一个男人的重量和一个女人的重量。
鳍秤:48公斤以下鳍秤:40公斤以下。
绳索尺寸:48-52kg以下;绳子尺寸:40-44kg以下。
年轻体型:52-56公斤以下。年轻尺寸:44-48公斤以下。
羽级:56-60公斤以下羽级:48-52公斤以下
轻B级:60-64 kg以下;轻量级:52-57公斤以下。
轻量级:64-68kg以下;中等B级:57-62kg以下。
B级:68-73kg以下;中量级:62-67公斤以下。
次中量级:76-78公斤以下体重:67公斤以上
重量级:78-84公斤以下
超重量级:84公斤以上
男女比赛都有三轮。在以前的规则中,每回合是三分钟。现在每回合两分钟,回合之间有一分钟的休息时间。裁判发出传统的“Shi-jak”命令后,比赛开始;最后裁判会喊“Keu-man”。通常比赛是三轮,计算总分决定胜负。跆拳道比赛,撞胸得1分,撞脸得2分,击倒对手得1分。但如果一方领先对方7分或总成绩达到12分,裁判将宣布其获胜。如果你被击倒在地(K.O .)或受伤或被取消资格,你也将被判为阴性。如果双方打平,将进行加时赛,加时赛采用猝死,第一个得分者获胜。如果双方在加时赛中仍然打平,裁判将选择胜者。比赛中允许拳打脚踢,大部分是踢。其中头面部只能用脚踢,不能踢到脑后。穿着盔甲的身体部位可以用拳头或脚攻击。有些犯规会被警告,有些犯规会直接被罚。两次警告将导致一次处罚。四个扣分会是负数。犯规包括攻击对手腰带以下;膝盖撞击;用拳击打对手的脸;被动游戏等。裁判监督动作,四名裁判打分。至少有两名裁判认定有效,才算得分。裁判可以介入比赛,每次介入后,双方选手需要回到各自在垫子上的准备点。技术动作:跆拳道比赛中主要有一些技术动作,如拳击胸、踢肋骨、飞腿踢脸、防守中的阻挡躲闪等等。级别设置与分期:奥运会设男子四项、女子四项,比赛采用单淘汰制。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九级。初学者从十级逐渐升到一级,再重新进入一级。等级越高,级别越高,最高的是九级。
跆拳道的起源是什么?
1955之前,韩国还没有跆拳道这个词,韩国的武术主要是空手道、唐守道和少数民间跆拳道跟。日据时期,大量年轻的朝鲜学生赴日学习,在松涛阁接受系统的空手道训练。回国后,他们开始设立道馆来教导学生。日本战败后,韩国获得国家独立,大量空手道、唐手道健身房如雨后春笋般涌现。早期韩国空手道传播者将传统国术跆拳道与空手道相结合,称为唐守道。并且出现了第一批韩国道观,也就是后来的九道馆。
“跆拳道”一词由韩国崔洪熙将军于1955年命名。崔洪熙将军早年在日本留学时,曾在日本松涛馆学习空手道,并将其与韩国传统武术如踢跟斗等融入跆拳道。总之,现代跆拳道是起源于韩国的武术运动之一,融合了当代东亚武术的技巧。
据百度了解,跆拳道是一种融合了跆拳道、花郎道、柔道、空手道、搏击等原始武术的新型武术。
什么是竞技跆拳道和大众跆拳道?
大众跆拳道的许多武术套路主要以休闲、健康、健身为主,而竞技跆拳道则类似于拳击、散打、柔道等许多竞技类别。。以比赛为主,无论技术完善程度还是训练量,都是大众无法比拟的。因为一切都是为比赛服务的,受伤是不可避免的。所以跆拳道的普遍普及和很多民间的武术家,都比那些晚年一直参加竞技训练和搏击的人强,所以能有一辈子的武艺是一件幸事。
大众跆拳道是用来表演的,基本上没有什么力量。竞技跆拳道没有观赏性,但是力量很大。