我爷爷奶奶70多岁了，牙齿咬不动稍微硬一点的东西。能不能给我推荐点什么，好让我孝敬两位老人？

首先，买礼物的话可以考虑牙铂，脑白金之类的(真的不错)，做成吃了就不需要高热量的补充，那些对他们不好。

第一道菜:水煮南瓜！

原料:一个南瓜，水

做法:把买来的南瓜洗净，挖出中间的果肉，切开！(看清楚是不是肿块，不是切片)

具体大小有婴儿的拳头那么大！然后放入锅中，加点水(避免水太多)

最后用筷子插入南瓜，南瓜很软，可以煮了~ ~ ~

煮的时候水和南瓜的比例大概是3: 1(反正水不要太多，要一点)。

这道菜的好处是:你爷爷奶奶有糖尿病吗？是啊！就吃这个！不加糖是甜的，

而且很好吃，软软的，不用假牙也能吃。南瓜营养价值高！

我希望你会选择南瓜。

第二道菜:红枣粥

配料:红枣、黑米(什么米都行)、糖、水。

做法:先将红枣用温水浸泡20分钟，大米洗干净。

然后煮粥。你煮的！放红枣，喜欢的话可以加枸杞。

稠了就可以煮出来啦~ ~ ~ ~

至于煮红枣时加多少，纯属个人爱好。七，我替你决定~

以上两个菜我只会做给奶奶吃。希望大家可以参考一下。

那我推荐你爷爷奶奶可能会吃的东西。

1:煮栗子，看清楚是不是煮的！我觉得老年人吃栗子加糖不好。我通常做饭。

栗子，然后剥开，把核给奶奶。

2.蛋糕，巧克力，软蛋糕，白蛋糕，(唉，还有一种面包我教不了你，

我选面包很好，一看就知道好吃不好吃。老人更喜欢蛋糕)

祝你全家健康幸福！