踌躇满志，庄子养生的主句序

持刀而立，东张西望，志存高远。

以心为体，控外物；如果头脑没有身体，外界的东西会扰乱它。

以心为本，能掌握一切；心乱了，什么都可以克服。

守时和留恋，少了犹豫；动则多害，默则不咎。

把你的思想放在这上面，事情就会变得自然；思考更有益，混乱无果。

然后我拿着刀站起来，环顾四周，无忧无虑，心满意足，把刀擦干净，收了起来。文惠均说，“妙极了！我听了我的话，悟出了养生的道理。”

赞赏:

小时候，一个懂牛的专家的故事，作为熟能生巧、技巧造精的典范，灌输在我们的心里。事实上，我们只看到了故事“技巧”的一面。庄子的本意更侧重于“入技入道”的深层内涵。我师父之所以能如神执刀，得心应手，以迅雷不及掩耳之声，以“桑林”之姿，在牛人未觉之前，将其解决，全凭他对大道的透彻了解，将形与智留，达到一种奇妙的境界。

我对解牛十几年的理解，也就是我对“养生”的理解；无论他达到了多么高超的境界，总有一个循序渐进的过程。《禅灯传说》里的老和尚说:“三十年前，我在禅的时候，看到了山和水。

后来我亲眼看到知识，才知道山不是山，水也不是水。现在我有一个休息的地方，我仍然看到山和水。“这跟我巧于解决牛的故事，有异曲同工之妙。

以上内容参考百度百科-养生大师。