一刀草的精油一般是怎么用的？

第一步；先用热毛巾敷在疼痛的地方。

第二步:按摩或轻拍2分钟左右。

第三步:然后喷6遍精油，左右均匀涂抹。

第四步:在疼痛的部位贴上保鲜膜。

第五步:保鲜膜10-20分钟后，去掉保鲜膜。

第六步:擦掉身上蒸发的水滴和水分，一个小时不能洗澡。