男士保健茶全集及配方

1.养肝茶:柴胡10g，大枣10g，枸杞10g，绿茶适量。绿茶中加入柴胡、大枣、枸杞，冲泡后饮用。这种茶有助于保护肝脏。

2.清肺茶:花菜10g，百合10g，银耳10g，绿茶。绿茶中加入花菜、百合、银耳，冲泡后饮用。这种茶有助于净化肺部。

3.提神茶:当归10g，枸杞10g，龙眼肉10g，绿茶适量。绿茶中加入当归、枸杞、龙眼肉，冲泡后即可饮用。这种茶有助于提神。

4.健脾茶:白术10g，山药10g，茯苓10g，绿茶适量。绿茶中加入白术、山药、茯苓，冲泡后饮用。这种茶有助于增强脾胃功能。

5.理气茶:川芎10g，香附10g，白芍10g，绿茶适量。绿茶中加入川芎、香附、白芍，冲泡后饮用。这种茶可以帮助调节气血。

6.止痛茶:丁香10g，桂枝10g，红枣10g，绿茶适量。绿茶中加入丁香、桂枝、红枣，冲泡后饮用。这种茶有助于减轻疼痛。

7.降火茶:玄参30g，连翘20g，甘草10g，绿茶适量。在绿茶中加入玄参、连翘和甘草，冲泡后即可饮用。这种茶可以帮助清热降火。

8.驱寒茶:桂花10g，干姜10g，绿茶。绿茶中加入桂花、干姜，冲泡后饮用。这种茶有助于驱寒保暖。

9.减肥茶:山楂10g，泡芙10g，绿茶适量。绿茶中加入山楂和泡芙，冲泡后饮用。这种茶可以帮助促进新陈代谢和减肥。

10.保健茶:黄芪10g，五味子10g，枸杞子10g，绿茶适量。在绿茶中加入黄芪、五味子和枸杞子，冲泡后饮用。这种茶有助于提高免疫力和增强体质。