股骨头死的很惨并不可怕。平时应该怎么保养？

先不说股骨头坏死的阶段，先说年龄。如果不到50岁，除非双侧坏死严重到卧床不能行走，否则不要过早更换。只要能走，更换一次可以用一年，一次更换可以用10-15年(年轻人精力比较旺盛，所以会磨损的比较快，使用时间会缩短)。人的一生只能承受两次更替，第二次更替已经很难了。所以股骨头坏死目前并没有那么可怕，无论是保守治疗还是置换都取得了一定的造诣。

避免水产品，因为水产品会引起体内代谢紊乱，引起痛风性关节炎和关节无名肿痛。腋下双拐杖，减轻负重。控制饮食，不要一直长胖。防止骨折，防止关节面塌陷。

一开始的症状是隐隐作痛，隐隐作痛，刺痛，运动后加重。进一步发展可导致髋关节功能障碍，严重影响患者的生活质量和劳动能力。如果治疗不及时，也可能导致终身残疾。股骨头坏死患者的日常护理是不可忽视的重要环节，直接影响治疗效果。

患股骨头坏死后，首先，不要惊慌失措，不要心灰意冷，保持平衡心态，树立战胜疾病的信心；第二，要尽快到正规医院就诊，根据专科医生的诊断意见积极配合医生进行治疗，不要相信民间的广告和偏方，说可以治好这个病从而上当受骗，延误病情，错过最佳治疗时机。

在我做了核磁共振后，我被诊断为坏死。没有想法是不可能的。医生直接跟我说，你太年轻了，不能做髋关节置换，要等到老了再做。不是说癌症不会死，只是我走路不太平稳，很痛苦。顺便办了残疾证，免费坐公交地铁。

股骨头坏死患者来就诊，有两个症状，一个是髋关节疼痛，一个是髋关节活动受限。髋关节疼痛有多种形式，有的患者疼痛较轻，有的患者疼痛较重，疼痛部位有的位于髋关节腹股沟前区，有的位于髋关节外侧及臀部，均有表现。