浓茶和淡茶，哪个更滋补？

茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，可以提神醒脑、去油腻、强心利尿。

茶，一种健康的饮料，受到人们的喜爱。

喝浓茶还是淡茶对身体更好的问题，早就在《饮茶》中有了答案，即“温饮淡茶最滋补”，“喝太浓的茶使你对茶上瘾”。因此，喝淡茶对健康更好。