冬天适合中老年人喝什么茶？

冬天喝一杯热菊花茶，可以让人精神一整天。喝有机菊花茶。

菊花有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌的作用。长期饮用可增加钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，适用于中老年人和预防流行性结膜炎。

对肝火过旺、用眼过度引起的干眼症也有很好的效果。同时菊花茶也有一定的放松神经、缓解头痛的作用。

中老年人冬天喝菊花茶要注意:不要喝太浓的茶，只喝淡茶，不要喝太多的茶，尤其是晚上，可能会影响睡眠。这个时候不要喝茶。老年人合理喝茶可以保证身体健康。这是一个非常有效的健康喝茶的方法，保证他们的健康。