吴红鲜炖汤和固体饮料哪个好？

与固体饮料相比，新鲜的炖吴红汤更好。因为吴红汤的鲜炖功能是补血利水。五红汤是由小豆、大枣、红皮花生、红糖、枸杞五种成分组成的方剂。这五种配料的配方熬制后形成的饮料，称为五红汤鲜炖。这五种食材中，红枣和红糖有健脾养生的作用。固体饮料有补充蛋白质和提供身体能量的作用。固体饮料的主要成分是糖、乳制品、蛋制品、果汁和食用植物提取物，但对人体并不健康。所以相比固体饮料，五红汤的鲜炖更好。