经常小腿、膝盖发冷，夏天也是这样，是怎么回事？

一般来说，小腿发冷是由轻度风湿病引起的。年轻时不注意小腿保暖的患者，或者产后坐月子时不注意的女性等等都有可能引发风湿病。这么冷的小腿，保暖就好。可以在膝盖上包一个厚厚的护膝。

腿凉的原因也可能是长期贫血造成的。患者在日常生活中可以多吃一些滋补补血的食材。如果症状没有改善，建议患者及时到骨科就诊。

小腿寒凉的患者应多吃温性、甜味的食物，如猕猴桃、米饭、瘦肉等。忌生冷硬寒食物。注意健康。比如早上起床后喝一杯温水。早餐前不要吃水果。饭后坚持吃一小时水果。