如何使用硅胶拔罐:

采用负压原理，健身罐受压力变形产生吸拉力，操作灵活简单，可同时从身体多个部位排出，力度也可调节。

1.使用时，选择皮肤光滑的适当地方。如果皮肤干燥，可以先滋润一下。吸在需要的部位(穴位)，手指垂直方向用力按压2-3次。中间凹进去的部分去掉后会自然吸附拔罐里面的气体。

2.在腹部或腰部等脂肪较多的部位或面积较大的部位使用时，可采用拔罐法，效果更佳。

3.使用一段时间后，按压2~3次，调整吸力强度，让自己感觉可以忍受，舒适。

4.如果想要更强的吸附力，在同一个地方吸附几个部位，或者多按几次。

5.休息、开车、上班、做家务、学习时，随时随地都可以使用，简单易行。

6、每次使用时间约为15-30分钟。

7.清洁时，用中性乳液轻轻擦拭，然后用清水冲洗干净。

8.取下时，根据中间凹陷部分，从一侧慢慢揭开。