关于刘太一养生汤
我们家喝太乙汤半年多了,最明显的感觉就是瘦了,抵抗力增强了,小病自愈。
除了汤还吃什么。
例如:
白天会喝太乙汤煮的绿豆小米粥,晚饭配生菜沙拉、时令桃子、西红柿鸡蛋太乙汤,还有酱牛肉、皮冻、榨菜、炒土豆、烤茄子、窝窝头、糙米,看球的时候吃杏仁、开心果、枣片。
5升的茶壶用的是最小的档位,汤将近5升,基本没有损耗。
常规食材1块猪蹄+近1斤牛肉馅+1块近1斤鲫鱼...
我们每天晚饭后开锅,煨12小时。没人需要看。早上打烊后煮粥刚刚好。
锅是在大中电器城买的,不到200元。
秋冬的时候,我们每天做“牛肉+猪蹄+鲫鱼汤”,加一点山楂和大枣,白天用它做“小米+燕麦片+红豆”粥,晚上用它做蔬菜汤,非常好吃。