心理拳田单技术简介
心法田单功法简介
今天，当北京成功地将奥运会带到中国，武术作为中国文化的精髓之一，重新焕发了无穷的生命力。心六合拳作为一种传统武术，是一种实战中的著名拳种，经过回汉民族的交融，以其独特的英雄主义和独特的文化吸引了广大的青少年。经过长时间的沉积，很多年轻人只能自己摸索。好在他们在心理拳的过程中，有景森进老师的教导，很有情怀，很有爱。
田单功法主要介绍
田单的技术在民族武术的许多名拳中占有极其重要的地位，也是民族武术区别于其他国家武术的地方。丹田功其实是练武的补充。简单来说，练武是一件很辛苦的事情，也是一件极其耗费体力的事情。丹田功的作用是通过一些不同于练拳的训练方法，来调整身体各种结构的辅助方式。
众所周知，心理拳作为中国著名的拳种，在很多地方都有分支。总的来说，山西、河南派的心理拳招式比较单一，河北、山西派的心理拳是心理拳的一个变种，导致四经、道家的内功。在我学习的河南心理拳派上海部，心理拳的丹田法融入到其日常的拳法练习中，如鹰抓柄练大小周天，龙调臂练侧丹田，中段揉丹田。田单功夫的作用之前已经介绍过一点了。更确切地说，田单功夫实际上是拳击之外的内容。有些朋友在练习心理拳的过程中往往容易造成一种误解，那就是对田单功夫或者内功的一种极度推崇。另一个和前面的情况相反，对丹田宫绝对不屑一顾。说实话，以上两种情况可以说是对心理拳的一种扭曲。没有丹田功支撑的拳法，短时间内可能会很猛，但是随着岁月的增长，这种情况就是减法，减法是为了自己的武功修炼在做。到了一定的时候，已经停留在非常初级的水平，无论是对自己还是对弟子都是一种损失。简单来说，这种情况下收到的心理拳，是心理拳外表下不为人知的外国拳，多见于年轻人和部分海外人士；但是，推崇内功，忽视拳法练习的结果往往是很可悲的。举个很简单的例子，这样的人往往最后忽视了拳击，本末倒置的后果就是花掉一生的心血，效果只是锻炼身体。
其实作为心理拳，最主要的还是拳法本身。至于丹田功，作为心理拳的辅助补充，效果不错，但不要本末倒置。
田单功法的修炼意义
心理拳《六合谱》中所谓的“守穴”，从心理拳的角度来说，叫做“鹰熊竞赛”，所以一般人简单的认为“守穴”就是“守熊”或者“守虎”。因为心理拳的形式是“鹰熊斗智”，或者说是从“鹰熊竞赛”中创造出来的拳种，当然有它的道理。所以《拳谱》中有:“山下精灵熊守洞，手不离心，以防鹰与熊斗”，“恐如猩猩出洞门”，“肘不离肋，手不离心，出。如上所述，在心灵拳击中，熊小心、防守和后退；鹰为战，攻为进，是心理拳的一般攻防方式和拳意，是心理拳内涵的一个方面。另一方面，或者从心理拳练习的角度来说，“守穴”就是“守口如瓶，牙关紧闭，舌顶上颚”。其实“护尘术”是借用了道家的理、义、法、武等方面的修炼。我们无法深入浅出地理解心六合拳“护尘功”的深刻玄学内涵。
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