如何烹饪胡爱山是美味的。

山药吃起来很软糯,也是一种营养丰富的食物。山药的常见做法有很多。有人喜欢用山药煮粥,有人喜欢炖山药汤,有人喜欢炒山药。其实山药不仅好吃,营养成分也很高。平时,大多数人喜欢炖山药。有什么好吃的?

山药炖肉有什么好吃的?

山药炖排骨

食谱调料:排骨、山药、香赖、葱、姜片、蒜、花椒、八角、八角、干辣椒、酱油、盐。

做事的方式

1.糖色:先在锅里放底油,再放入白糖(小勺),用铲子翻炒至出现气泡(一定要把握熟度,不用炒糖);

2.将排骨翻炒几分钟,使排骨充分上色;

3.加入葱、姜片、蒜、花椒、八角、八角、干辣椒和少量酱油再次翻炒;

4.把水放在大火上烧开,然后换成小火炖(半小时左右),再加盐,切山药;

5.直到山药换面,撒上香喷喷的赖,山药炖排骨就可以煮了。

山药牛蒡骨头汤

原料:猪排400g,牛蒡1,山药1,枸杞10g,食用盐5g,生姜一小块。

练习:

1.用自来水将排骨洗净,剁碎一小块,放入沸水中焯一会儿,然后捞起备用。

2.牛蒡、山药去皮,切成滚刀块;将老姜切片。

3.将煮好的排骨、牛蒡、山药、枸杞、姜片放入汤锅中,加入一定量的冷水,大火煮开后小火炖2小时,最后加入一勺盐调味即可。

提示:

1.餐厅厨房最好带橡胶手套,解决山药时防止皮肤过敏。

2.还可以加入喜欢的水果蔬菜,如糯米、莲藕、胡萝卜等。

山药乌鸡汤

原料:乌鸡、山药200g、枸杞、红枣、花椒、葱、姜。

练习:

1.乌鸡去内脏后洗净;山药去皮切片,用清水浸泡,防止褪色;将枸杞洗净,备用;洋葱切片;生姜切片。

2.在石锅中倒入一定量的水,放入乌骨鸡中,烧开后,捞出白沫。

3.加入枸杞、红枣、花椒、葱、姜,小火炖2小时。

4、加入山药后,适当加盐调味即可。

山药炖鸭汤

原料:草鸭1/2只、铁棍山药1/2根、姜2块、葱结1根、黄酒1勺、盐适量、白胡椒粉少量。

练习:

1.鹅洗净切碎,锅内放入冷水,烧开撇去白沫。

2.加入姜片、葱结、米酒,再次烧开,转文火30分钟。

3.将山药的滚刀块洗净、去皮、切块,用冷水浸泡备用。当鹅煮到八成熟时,把钱放进山药里,再煮20分钟。

4.待山药软糯、鹅肉能用木筷子戳透时,捞起生姜片、葱结,加盐、白胡椒粉即可停火。