南极海蘑菇的好处

南极海蜇在生物分类上属于低等海洋隐生植物——海藻——因为海藻中富含多种生物活性物质，如多糖、高度不饱和脂肪酸、牛磺酸、类胡萝卜素、类固醇和层粘连蛋白等。，海蜇无论是作为日常食物，还是提取入药，对人类都大有裨益。

规定的

南极海蘑菇可以作为肥胖患者的减肥食品，因为它含有低脂肪和大量的纤维素，少量食用会有饱腹感；南极海茸中含有的岩藻黄素能激活UCP1蛋白，促进脂解。同时，它还能刺激肝脏产生降低胆固醇水平的DHA。

肠道排毒

南极海蘑菇可以提高肠道的排毒功能，其中所含的藻类多酚可以阻止肠道内削弱排毒功能的酶的产生，促进具有调节肠道功能的双歧杆菌的增加。

良好的补血

南极海蘑菇富含铁质，多吃海蘑菇是女性补血的好选择。

调节ph值

南极海参是碱性食物，富含钙。经常食用可以有效调节血液的酸碱度。

耐辐射

南极海蘑菇具有抗辐射活性物质，结构新颖，活性强，能消除或减少紫外线的伤害。