怎样简单又不贵的去除双下巴的方法？

第一步:先涂上精华液或保湿霜，然后用指尖轻轻按压，直到吸收。

第二步:沿着规律以打圈的方式按摩到嘴角，可以减少皱纹的形成。

第三步:沿着额头位置以打圈的方式按摩到眉间两侧，有助于缓解紧张情绪。

第四步:从眼头到眼尾，用指尖慢慢轻轻按压，帮助消除眼部水肿。

医学研究，每天做十次深呼吸，比吃维生素对身体更好。因为深呼吸会加速体内废物的排出，而血液排毒和正常的淋巴引流是促进瘦脸的关键。比如吃瘦脸水果和一些小动作，就能起到有效的瘦脸效果。

六

深而长的缓慢呼吸是吸收和新陈代谢的关键。深呼吸+呼气是按摩的铁律。深呼吸可以释放压力，增加细胞吸收，让按摩膏的力量充分发挥。