什么包含了中华民族几千年的健康理念？

中医介绍:

它是研究中医基础理论和临床应用的学科，是中医基础学科之一。内容包括中医和中药的概念，中药的起源和发展；中药的起源与收集，药材的概念，如何在保证疗效的前提下开发道地药材；

中药炮制的概念、目的和方法；中药药性的概念，中药治疗疾病的机理，中药配伍的目的和原则，药物“七情”的概念，中药协同的应用规律；药物禁忌症的概念和主要内容；剂量与用法、剂量与疗效的关系，确定剂量的依据和中药煎服方法。

中医药是我们的祖先在长期的医疗实践中积累起来的，是我国古代优秀文化遗产的重要组成部分。据记载，古代有“神农尝百草”的传说。“神农时代”大约相当于新石器时代。当时人们已经有了原始农业，并逐渐了解了各种农作物和自然事物的性质，开始了解它们的药性。

所谓“味”，是指当时所用的药物都是经过人体试验，了解其治疗效果。而且一种药可以治两种截然相反的病，这是一些中药奇怪的地方。比如当归可以治疗月经过多或月经量少，五味子有升血糖和降血糖的双重作用，三七和白药有止血活血的作用。

本草的含义古人说“药为最，药以草为本”。因为中药的来源多为植物药，也是最常用的，所以药学自古就有“本草”之称。

本草书籍和文献非常丰富，记载了中国人民在发明和发展药物方面的智慧创造和杰出贡献，并被完整地保存和流传下来，成为中华民族优秀文化宝库中的重要内容。到了近代，随着西医在中国的传播，本草逐渐改名为“中药学”。