为什么有人会有老年斑？

1.进入老年后，细胞代谢功能下降，体内脂肪容易氧化，产生老年斑。这种色素无法排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

2.人到老年，体内的新陈代谢开始下降，细胞功能的衰退也在逐年加速。

液体循环趋于缓慢，老年人饮食结构的变化和动植物脂肪摄入的不平衡，促使一种叫做脂褐素的微小棕色颗粒在皮肤基底细胞中堆积。这个棕色的颗粒是脂质过氧化的产物。衰老的组织和细胞失去了应有的分解和排斥功能，导致过多的褐色颗粒堆积在局部细胞基底层，从而在人体表面形成老年斑。

3.是老年人体内具有抗过氧化作用的超氧化物歧化酶活性降低，自由基相对增加，自由基及其诱导的过氧化作用长期毒害机体的结果。

人体在新陈代谢的过程中，会产生一种叫做“自由基”的物质，也就是脂褐素，堆积在人体表面，也就是形成老年斑。

在年轻人中，体内有天然抗氧化剂和抗氧化酶。这些抗氧化剂能把自由基变成惰性化合物，不能产生脂质过氧化物，所以不能损伤细胞。但随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐渐降低，体内的自由基会在老年时起到破坏作用。

一般认为老年斑是组织衰老的先兆性斑块，表明细胞已经进入衰老阶段。脂蛋白不仅堆积在皮肤上，还会侵入体内。如果沉积在血管壁上，会引起血管的纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗死。当累积在脑细胞中时，会影响大脑功能，从而加速大脑的衰老过程，还会引起老年人记忆力下降、智力低下、抑郁甚至阿尔茨海默病。这种物质在细胞内的积累会阻碍细胞的正常代谢，导致全身衰老，最终导致死亡。

治疗:

目前有研究证明，防止老年斑生长的唯一方法就是增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种理想的抗氧化剂，能阻止不饱和脂肪酸产生脂褐素。从60岁以上老年人健康的血浆检查中发现，维生素E的含量随着年龄的增长而降低，说明维生素E与化学自由基的活性有一定的关系。动物实验证明，维生素E能阻止脂褐素产生，清除自由基，延年益寿。

所以维生素E天然具有很强的抗衰老性能。老年人除了遵医嘱服用一定量的维生素E外，还可以食用富含维生素E的食物，如植物油、谷类、豆类、深绿色植物和动物性食物，如肝脏、鸡蛋、乳制品等。大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝脏、蛋黄、奶油、玉米、黄绿色蔬菜等都富含维生素e。

需要调整动物脂肪和植物脂肪的摄入比例(正常比例是1: 2)。虽然植物脂肪中含有较多的不饱和脂肪酸，但是单纯吃素食并不能阻止棕色素含量的增加，所以要改变拒肉、偏食的饮食习惯。另外，要保持心情愉快，“两凳”通畅。多吃新鲜蔬菜，尤其是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁和大枣。

每天服用维生素E100 IU和维生素C 300 ~ 500 mg，持续2年，可明显减缓动脉粥样硬化斑块和老年斑的发展。此外，身体暴露部位应避免长期暴露在紫外线下。不要用手抓老年斑，不要滥用刺激性的外用药物。必要时可在医生指导下选择5%氟尿嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗，消除老年斑。

据美国专家介绍，演员、歌手脸上老年斑的出现比普通人晚8 ~ 10年。这应该归功于他们更多的面部肌肉运动。因此，人们只要每天嚼口香糖10 ~ 15分钟，或在进餐时细嚼慢咽，也能改善面部血液循环和皮肤代谢，延缓老年斑的发生。除了药物，体育锻炼也可以作为防止这类老年色素在血管上沉积，防止血管变性的重要措施之一。

老年斑，称为老年性色素斑，医学上也叫脂溢性角化病。是指老年人皮肤上的一种脂褐素斑片，属于良性表皮增生性肿瘤，一般出现在面部、前额、背部、颈部、胸部等。，有时也可能出现在上肢等部位。

大多是50岁以后才开始生长，这种情况在老年人中较为常见。人们也称之为“长寿点”。现代医学研究结果表明，这个绰号是不真实的，它不是长寿的标志。专家发现，随着人口平均年龄的增加，老年斑在老年人中并不常见，仅占27%。

参考资料:

百度百科老年斑