有哪些适合女生吃的保健食品？

将新鲜熟番茄去皮去籽后捣碎敷于患处，每日2 ~ 3次，可治真菌及感染性皮肤病；

2.美容抗衰老

将新鲜熟番茄捣碎，在汁中加入少许糖，可使皮肤细腻光滑，美容抗衰老效果极佳。

预防癌症

由于西红柿不仅营养丰富，而且具有较强的清热解毒、抑制病变的作用，每天生吃1 ~ 2个新鲜西红柿，可以起到防癌和辅助治疗的作用。

4.治疗高血压

每天早上空腹吃1 ~ 2个新鲜成熟的西红柿蘸白糖，有明显的降血压作用；

5.治疗贫血:

一次吃1西红柿苹果和15g芝麻，长期每天吃1 ~ 2次，可治贫血。

6.治疗溃疡:

轻度消化性溃疡患者，每日早晚各一次，混合饮用半杯压榨番茄汁和半杯马铃薯汁，共10次，即可治愈溃疡；

7.肝炎的治疗:

取一勺西红柿丁、半勺芹菜粉、半勺胡萝卜粉、半勺猪油，拌入煮好的粳米粥中，适量加盐、味精食用，对治疗肝炎效果极佳。

8.预防中暑:

将1 ~ 2个西红柿切片，加少许盐或糖，煮汤趁热喝，可防中暑；

9.降低高烧:

将番茄汁和西瓜汁混合半杯，每小时一次，可缓解高烧；

10.治疗牙龈出血:

西红柿洗净，当水果吃。吃了它们半个月，牙龈出血就能治好。