孩子长牙的时候应该吃什么，不能吃什么。

四环素类。

四环素类药物会导致牙齿发黄发黑。通常情况下，正在怀孕和哺乳的妇女和八岁以下的婴儿在使用四环素类药物后可能会出现四环素牙，尤其是在婴儿5岁之前。

氟含量超标的水。

恒牙的发育和矿化在6-7岁前完成。饮水含氟量保持在0.5-1ppm内最合适，可防龋，预防慢性氟中毒。如果在牙齿发育和矿化期间，长期饮用含氟量过高的水，会引起黄斑牙(医学上称为氟斑牙或氟斑牙)，甚至导致慢性氟中毒。

甜食，碳酸饮料。

糖果和粘稠的甜食容易附着在牙齿表面和牙齿之间，可发酵产酸，形成龋齿。碳酸饮料还容易引起蛀牙，影响食欲，所以在吃饭前，尤其是睡觉前，要避免吃零食或糖果。

宝宝出牙吃饭:

2齿周期

一般在宝宝4-8个月大的时候，下颌一对乳房中的门牙就悄然萌出，从此宝宝就脱离了无牙的行列。这个时期的宝宝喜欢把能弄到嘴里的东西都嚼碎，让人哭笑不得。有时他们甚至模仿成年人咀嚼筷子和勺子的动作。

在此期间，妈妈可以尝试给宝宝吃一些半固体食物，如土豆泥、蛋黄、粥等，让宝宝经历从水状饮食到糊状饮食的过渡。稍浓一点的辅食，可以让宝宝意识到自己的食物已经开始发生变化，为以后添加固体食物让宝宝运动和用牙齿咀嚼打下基础。

四齿期

大约8~12个月，宝宝的上颚会长出两颗以上的牙齿。此时，宝宝的营养需求越来越高。在此期间，妈妈要给宝宝更多的选择，如肉末、肉末、西红柿、豆腐等。

但如果宝宝咀嚼能力不好，宝宝的消化功能较弱，块状食物被牙齿碾碎后不进入消化系统，营养物质不易分解利用。因此，家长应在此期间有意识地用固体食物引导宝宝练习咀嚼。

6~8齿期

上颌侧切牙会在9~13个月萌出，下颌侧切牙也会在10~16个月萌出。这期间，宝宝开始慢慢适应固体食物，胃的消化功能也逐渐成熟。

在此期间，妈妈可以给宝宝吃固体食物，如蒸鸡蛋和蔬菜。

8~12齿

大约13~19个月，宝宝会萌出第一颗乳磨牙(大牙)。

有了乳牙，宝宝的咀嚼能力大大提高。这期间，宝宝会很热情地用勺子把食物送到嘴里，哪怕吃得满桌子都是，都值得妈妈鼓励，这对他以后的性格也会有影响。

这个时期可以减少流质食物的摄入，增加固体食物，如软米饭、面包、蔬菜、肉片等。

12~20齿周期

在16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长在一起，完成了乳牙系列的整个萌出过程。在此期间，宝宝不仅可以自己吞咽食物，喂养技巧也逐渐提高，妈妈可以给普通的软食，如米饭、面条、黄豆等。