嗓子疼喝什么茶？你不能错过这些种类的茶。

1胖大海泡水具有清肺热、利咽解毒、润肠通便的功效。用于肺热声嘶，咽喉肿痛，热性便秘，用声过度。每天冲泡一颗胖大海，不仅对咽喉有益，还能解毒，缓解咽干症状。冲泡时，最好用80度左右的热水，坚持喝两三天，效果会非常明显，但切记要尽早喝，不可久饮。

推荐做法:胖大海甘草茶

方法:

1.胖大海6克，甘草2-3片，开水600毫升。

2.将胖大海和甘草放入杯中，冲泡炖10分钟。

金银花泡水金银花自古以来就被誉为清热解毒的良药。金银花茶对上火的人有很好的舒缓作用，对咽干、口干、外感风热有一定作用。用于各种热病，如体热、皮疹、斑疹、热疮痈、咽喉肿痛等症，效果明显。但它性寒，不适合体质虚弱或寒性体质的人长期饮用。

推荐做法:金银花雪梨蜂蜜饮料

方法:

65438+雪梨0.250克，金银花30克，蜂蜜20克。首先将金银花洗净，放入锅中研磨备用。

2.雪梨洗净，皮切碎，与金银花粉一起放入砂锅中，加适量清水，煮20分钟。

3.用干净的纱布过滤，除去残渣，收集滤出的汁液，放入容器中，趁热加入蜂蜜，混合均匀。

3菊花泡水，清香的甘菊适合泡茶，苏杭产的白菊花是最好的选择。菊花泡水可以清热解暑。菊花泡水是最好的降火药，如痤疮、咽喉炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等因燥火引起的症状。只要适量饮用菊花茶，就能有效清热。

推荐做法:三香茶

方法:

1.金银花15克，菊花10克，茉莉花3克，分别洗净沥干水分后，备用。

2.取一个干净的茶杯，将1的材料全部放入茶杯中备用。

3.取500㏄水煮沸，然后倒入练习2的杯中，即可饮用。

4罗汉果泡水，清凉甘甜。进入体内后能起到很好的生津止渴、排毒养颜和润肺化痰的作用。如果有咳嗽、咽喉痛、便秘、糖尿病等症状，此时可以服用罗汉果泡水服用，身体可以很快恢复。

推荐做法:罗汉果菊花茶

方法:

1.罗汉果20g，菊花10g，枸杞5g洗净，小茶壶加水，放入罗汉果中煮沸。

2.加入菊花和枸杞，再次煮沸。罗汉果20g用开水浸泡15分钟，供后人饮用。