冬天的至日吃什么？

在中国北方，冬天的至日有吃饺子的习俗，饺子也被称为“焦耳”。在冬天的至日吃饺子意味着“驱寒”。俗话说，“冬天的至日上不吃饺子的冻耳朵”。在冬天至日的那天，我和家人一起吃了美味的饺子，这让我感到温暖和快乐。

食用红枣

“一天吃三颗枣，青春不老”，虽然夸张，但也不无道理。红枣营养价值很高，有“百果之王”的美誉。经常吃它可以帮助我们补充气血，增强体质。而且红枣的口感绵软香甜，一直是养生爱好者的首选。

红枣常被用来做蛋糕，打成细密的枣泥，加入红豆、花生、枸杞等配料，丰富蛋糕的营养。还特别添加了重瓣玫瑰，花香和枣香一起让蛋糕更加香甜可口，吃起来糯糯的，软软的，很细腻。在低热量甜味剂木糖醇中，口感更加香甜爽口，低热量营养，美味可口。糕点是罐装的，密封性更好，干净卫生，容易保存。

吃汤圆

在中国南方，每年冬天至日都有吃汤圆的习俗，象征着全家团圆。汤圆是糯米粉做的，里面还包着黑芝麻、花生等各种甜馅。用手揉成又白又肥的小丸子，吃起来糯糯的，很好吃。