中年人适合喝什么茶？
问题二:50岁左右的中年人喝什么茶比较好？要看具体体质。肠胃不好就喝熟普洱，经常上火就喝生普洱。超重的话可以多喝绿茶。我更喜欢普洱。
问题三:中年人适合喝什么茶？你好，我是学养生茶的。秋冬季节，适合中年人喝红茶或普洱茶，预防三高，暖胃。晚上喝点绞股蓝茶，促进睡眠。抗疲劳等益处，绞股蓝茶在中国被誉为南人参，在日本被誉为百病克星。齐老师的茶为你解答，望采纳。
问题四:中年人喝什么茶取决于体质，但有几点需要注意，如下:
饭前饭后不要喝酒。
饭前饭后20分钟左右不宜喝茶，否则会稀释胃液，影响食物消化。空腹喝茶甚至会引起心慌、头痛、头晕、心烦等“醉茶”现象，严重时甚至会引起胃黏膜炎症。正确的做法是:饭后一小时喝茶，细嚼慢咽，喝两三次水。
不要喝太多
大量液体进入血管，会加重心脏负担。另外，茶叶中的咖啡因和茶碱是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老年人心脏功能差，尤其是冠心病、肺心病、高血压患者。茶喝多了会引起胸闷心慌等不适。此外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液浓度，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状，尤其是肠胃不好的老年人。
不要喝浓茶。
茶叶中含有单宁酸，单宁酸与食物中的铁发生反应，生成难以溶解的新物质。经常喝浓茶会阻碍铁的吸收，尤其是缺铁性贫血的老年人。相比于淡茶，浓茶也容易出现咖啡因过量，导致心跳加速，心律不齐。建议每次泡茶2克左右。
睡觉前不要喝酒。
茶有提神和利尿的作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍，晚上不要喝茶，以免激动失眠多尿，影响睡眠质量。睡前2小时内不要喝茶。如果你渴了，就喝白开水。
不要喝隔夜茶
最好是泡好后立即喝茶。茶叶如果放久了，不仅保健成分会减弱，口感也会大打折扣。如果浸泡后放置过久，茶汤会因氧化和微生物繁殖而变质，对身体有害。
吃药不喝酒。
茶叶中的鞣质和茶碱可与一些药物发生化学反应，特别是老年朋友在服用安眠药、镇静剂和含铁的药物、补血药物、酶制剂、蛋白质时，以免影响疗效。人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等中药材不宜与茶混用。
问题五:中年女性平时喝什么茶预防心血管疾病？
喝茶可以预防龋齿。每天喝10克茶叶冲泡的茶汤，可以满足人体对氟的需求。氟含量较高的茶叶有福建乌龙茶、云南茶、滇红茶、浙江茶、江西茉莉花茶、贵州砖茶等。
各种茶的功效:
红茶:运动量大的人，体力消耗大的人，希望长寿的人。
绿茶:运动和劳动少的人，瘾君子，酗酒者，减肥，降血脂，预防动脉硬化，工作压力大的人，抗癌。
花茶:用脑过度者，脾胃虚寒者，少劳者。
乌龙茶:肉食者，运动后的人，减肥美容。
蜂蜜茶:便秘。
普洱茶:瘦身美容。
患有以下疾病的女性不宜喝茶。
患有神经衰弱、失眠、甲亢、肺结核等慢性病，发烧、胃及十二指肠溃疡、心脏病等。
哺乳期和孕妇不宜喝茶。
问题6:什么茶…适合中年人喝…喝茶可以防止人体内固醇增加，预防心肌梗塞。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌的作用。喝茶是中年人必备的。还能减少放射性物质对人体的危害，茶多酚还能清除体内过多的自由基，抑制和杀灭致病菌。因此，在目前自然环境污染严重的情况下，生活在城市的人们尤其应该经常喝茶。世界卫生组织调查了许多国家饮料的优缺点，最后得出结论:茶是中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶中含有10多种维生素，包括蛋白质、脂肪、茶多酚、咖啡因、脂多糖等近300种成分，能调节生理功能，发挥多种保健和药理作用。对人体有很多好处，可以总结为14:
(1)喝茶含有许多对人体有益的微量元素。(2)喝茶可以振奋精神，增强思维和记忆能力。(3)饮茶能抑制恶性肿瘤，饮茶能明显抑制癌细胞的生长。(4)喝茶可以延缓和防止血管内膜脂质斑块的形成，预防动脉硬化、高血压和脑血栓。(5)饮茶可以消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血淤和胃肠道的正常功能。(6)喝茶对预防龋齿大有裨益。英国一项调查显示，经常喝茶的儿童龋齿可减少60%。(7)喝茶可以抑制细胞衰老，延年益寿。茶叶的抗衰老作用是维生素e的18倍以上(8)喝茶可以预防老年性白内障。(9)喝茶可以兴奋中枢神经系统，增强运动能力。(10)喝茶有很好的减肥美容效果，尤其是乌龙茶。(11)茶叶中所含的鞣酸能杀灭多种细菌，因此能防治夏季易发的口腔炎、咽喉炎、肠炎、痢疾等。喝茶可以保护人的造血功能。茶叶中含有抗辐射物质。边看电视边喝茶，可以减少电视辐射的危害，保护视力。
(13)喝茶防暑降温。喝热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽干燥，而喝冷饮后皮肤温度略有下降。(14)喝茶可以维持血液正常的酸碱平衡。茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱，是优良的碱性饮料。茶叶在提取过程中能迅速被吸收和氧化，产生高浓度的碱性代谢产物，从而及时中和血液中的酸性代谢产物。
喝茶的知识:不同季节喝什么茶有很大的讲究。祖国医学提倡:春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶。春天喝花茶
中国大部分地区属于季风气候，四季分明:春季气温高，夏季炎热，秋季凉爽，冬季寒冷。在春天的日子里，春风复苏，太阳为精神，给万物带来生机，但此时人们普遍感到困倦乏力，出现了春困的现象。人们喝花茶可以缓解春困带来的不利影响。花茶味甘凉，但芳香刺鼻，有利于散发冬季人体内积聚的寒邪，促进体内阳气生长，提神醒脑，使春眠自行消失。花茶是集茶味之美和花香之美于一身的茶中珍品。花吸茶香相得益彰”，是利用炒绿茶等类茶的吸香特性和花的吐香特性原理，将茶和花混合窨制而成，其中以茉莉花茶最为著名。这是因为，茉莉花有着清透的香味，茶香醇厚爽口，浓郁宜人。高档花茶，要用透明玻璃盖好杯子，取3克花茶，放入杯中，用略冷却至90℃左右的开水冲泡，然后盖上杯子，防止香味散失。两三分钟后，就可以喝一杯，感觉清香爽口。夏天喝绿茶
夏天炎热，骄阳似火，人在其中挥汗如雨，体力消耗很大，情绪低落。这个时候，不如品品绿茶。因为绿茶属于未发酵茶，性寒，寒能清热。最能去火，生津止渴，消食化痰，加速口腔和轻度胃溃疡的愈合。而且营养成分高，还具有降血脂、预防动脉硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清澈，清香淡雅，滋味鲜爽，夏季可每日饮用，清热解暑，强身健体，益于身体。在绿茶中...> & gt
问题7:中老年人喝什么茶最好？喝茶是看体质，不是看年龄。如果你很冷，比如胃寒，你应该喝红茶或普洱茶。如果你有一个温暖的身体，如阴虚火旺的体质，你应该喝绿茶，这是预防癌症的最佳茶叶。一般老年人体寒的人多，喝红茶比较好。
问题8:茶的种类很多，中年人喝哪种茶比较合适？你喜欢什么都可以。但如果你了解自己的体质，可以有选择地喝；比如你体质偏热，可以多喝绿茶或者乌龙茶。绿茶可以补充维生素，抗癌防癌；但如果是凉性的，可以多喝普洱、红茶等温性的茶，以免影响身体健康。你说我喜欢喝绿茶怎么办？那我建议你不要空腹喝。
问题9:中年人，喝什么茶好，抗疲劳保健绿茶？
问题10:中老年人喝什么茶养生？1普洱:降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、暖胃的普洱熟茶，最适合中老年朋友饮用。
2红茶，红茶中含有茶黄素，能清血脂，预防三高疾病。
3绿茶:保健效果最好。它含有一些特殊的抗病成分，如抗糖尿病物质，可以降低血糖，促进胰岛素分泌，帮助糖尿病患者恢复，但红茶中的含量很少。
绿茶和红茶的种类很多，不是一般的廉价茶。
参考:普洱(极品、龙井、碧螺春、金骏眉)