什么音乐对身体有治疗作用?向上帝求助
音乐可以养生治病,这一点已被国内外许多学者所公认,尤其是中国古典音乐,曲调轻柔,音色柔和,旋律优美,能使人忘却烦恼,从而开阔心胸,促进身心健康。北宋文学家欧阳修患有抑郁症。经过多次治疗,没有疗效。后来他跟朋友学弹钢琴,时间长了就开心了,抑郁症自然好了。听抒情的小提琴音乐可以降低血压10 ~ 20毫米汞柱。让临产的妇女听优美的音乐,可以分散她们在分娩时的注意力,减少疼痛。更可喜的是,音乐还可以帮助治疗癌症。美国癌症治疗中心之一Rossohart医院的音乐治疗主任Gentile本身就是一名癌症患者。从65438到0975,她患上了乳腺癌,病情恶化很快,被送往医院。在医院里,她目睹了一个个癌症患者的死亡,情绪非常低落。在她准备葬礼的时候,她会弹钢琴的父亲为她演奏了一些音乐,以减轻她精神上的痛苦。令人惊讶的是,音乐像魔术师一样,慢慢赶走了疾病,让她奇迹般地活了下来,她很开心。病后,她以极大的热情参加了美国癌症协会组织的音乐治疗。如今,她已经成为世界知名的音乐治疗师。中国深圳的一家肿瘤医院也成立了“希望之光”俱乐部,每周为患者演出三次。平时演员深入病房为患者演唱,患者亲自点歌点歌,收到了很好的效果。可见,音乐是滋养心灵、消除疾病、延年益寿的良药。中医经典著作《黄帝内经》在两千年前就提出了“五音治病”。《史记》说:“所以乐师如此动荡,有和而义之气。”埃及在古代经典著作中说“音乐是灵魂的良药”。音乐疗法在临床上可分为单纯音乐疗法、音乐电疗、音乐电针。单纯的音乐疗法就是单纯的通过听音乐来治疗疾病。所以原则上不同于一般的娱乐音乐。就是根据患者的疾病不同,听不同的音乐,使人体机能发生不同的变化。可用于治疗情绪焦虑、精神抑郁、神经衰弱、失眠、胃肠功能紊乱等。音乐选择的一个原则就是根据患者的心情给同样的音乐。如果病人处于兴奋状态,给他听刺激的音乐,增强他的兴奋感。过一段时间,他会觉得累,自然会觉得累。抓住这个机会,赋予音乐以镇静作用,最终达到平息激动情绪的目的。如果患者情绪抑郁,应该给更抑郁的小调。因为某种情绪是由音乐主导的,当它达到顶峰时,会有向相反情绪转化的瞬间,而这个瞬间就是患者感到无忧无虑的瞬间。另外,可以根据患者的文化修养水平、音乐欣赏能力、兴趣爱好来选择音乐,而不是根据疾病的种类来选择,这样会增加治疗效果。音乐电疗是患者在接受音乐治疗的同时也接受音乐电流治疗,电流与音乐同步。治疗方法是患者戴着耳机听音乐,音乐电流通过两个平板电极置于人体患部。临床上常用于治疗神经痛、神经衰弱、头痛、失眠、早期高血压、扭挫伤等。音乐电针疗法是音乐疗法和针灸疗法的结合。在音乐电针治疗过程中,患者用耳朵听音乐,同时进行音乐电针治疗。因为音乐电流有止痛、活血的作用,加强了针灸的作用。主要用于神经痛、肌肉萎缩等疾病及电针麻醉。中医音乐疗法中医音乐疗法是根据音乐的五种民族调式即锣、上、交、正、郁的特点与五脏五行的关系来选择曲目进行治疗的。如宫调音乐,风格悠扬恬静,淳朴庄重,如“土”般宽厚坚定,能入脾;尚调式音乐,风格高亢悲壮,具有“金”的特点,能入肺;调式音乐构成了春天的回归,万物在这里诞生并充满活力。曲调亲切爽朗,有“木”的特点,能入肝;调音音乐,旋律热烈欢快,活泼轻松,构成层次分明、情绪愉悦的感染力氛围,具有“火”的特点,能入心;羽化式的音乐,风格纯净,哀怨悲凉,苍凉柔和,像一面水晶幕布从天而降,行云流水,具有“水”的特性,能入肾。不同类型的患者可以根据不同的性格选择不同的音乐疗法。音乐疗法对肿瘤患者也是治疗中不可缺少的有效手段之一。肿瘤的发生与心理因素有关,因此音乐疗法可以改变肿瘤患者的情绪,提高免疫功能,减少肿瘤的发生和发展。癌症患者容易出现烦躁、抑郁、悲伤、愤怒、绝望等不良情绪,大多预后不良;相反,保持乐观良好的心情,增强免疫功能,有利于抑制和清除癌细胞,稳定或改善病情。因此,根据五音疗法的原理,可以采取以下治疗方法:脾气暴躁是五行中的“火”,这类人性格坦率,爱吹牛,遇事稍有挫败就争强好胜。平时不爆发的时候,要引导积极的一面,多听一些音乐,比如《步步高》、《嘉年华》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等。这种音乐热情欢快,符合这些人的性格,能让人奋进。当你急躁、生气的时候,要听一些羽毛音乐,比如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等,可以缓解、限制、克制你的急躁情绪。压抑在五行中属于“土”。这些人心思细腻,多愁善感。平时要听宫调音乐,比如《春江花月夜》、《月儿沟》、《月光奏鸣曲》等。这些曲目旋律悠扬,风格安静,能表达情感。遇到挫折,心情极度不好的时候,要多听听棱角分明的音乐,比如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹曲》。这种音乐充满活力,清澈芬芳,如暖流、暖心、凉风,使人从焦虑和痛苦中解脱出来。悲伤在五行中属于“金”,人在伤心欲哭的时候要加以引导和劝解。听尚调式音乐,如第三交响曲、伽达默尔、悲怆等。,可以发泄自己的郁闷,摆脱悲伤,振奋自己的精神。对于哭了很久、极度悲伤的患者,要听曲调音乐,如春节序曲、滑冰华尔兹、聊天波尔卡等。它的旋律轻松、欢快、活泼,能使内心平静,摆脱悲伤和痛苦。生气属于五行中的“木”。在你极度愤怒、抑郁的时候,应该听听有棱角的音乐,疏肝理气,比如春风、江南好、克莱德曼的现代钢琴曲。在极度愤怒,发脾气的时候,要用金瓶木的有棱角的音乐,比如德沃夏克的《来自新世界》,埃尔加的《牛逼》。绝望在五行中属于“水”。这些人大多因为巨大的挫折和精神创伤,对生活失去信心,产生绝望情绪。因此,他们必须用欢快、明朗的基调音乐,如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》和中国的打击乐,来唤起他们对美好未来的希望。音乐疗法每天2 ~ 3次,每次30分钟左右。最好戴上耳机,避免外界干扰。治疗时不能老是重复一段音乐,以免长时间听腻。治疗音量要控制适度,一般70分贝以下效果最好。