春天吃辣、酸还是甜？

春天气候干燥，建议你少喝。菊花枸杞茶，平肝养肝的好。如果嗓子有点疼，上火了，就喝点金银花麦冬甘草水。平时可以多吃些微甜的食物，如大枣、百合、莲藕、梨、银耳、萝卜、蜂蜜、山药等。，可作为药膳或糖水。此外，韭菜、豆豉、葱、姜、辣椒、香菜等配菜也可用来护养阳。

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春天容易上火，吃的水果不宜温热。可以吃一些解热的水果，比如樱桃，被称为“春果第一枝”！春天吃樱桃能使人发汗，益气，祛风透疹。

如果不能吃樱桃，也可以选择草莓。吃草莓可以达到润肺健脾、补血益气的作用。是老人、小孩、体虚者的滋补佳品。脾胃虚寒、肺寒咳嗽的人不宜多吃草莓。

春天天气干燥，身体容易失水，可以多吃水分多的水果，比如梨。梨鲜嫩多汁，酸甜可口。

参考:百度百科-春天(含饮食)