健身气功是什么课？

体育课大学健身气功是以身体活动、呼吸与呼吸、心理调节相结合为主要锻炼形式的民族传统体育项目。

健身气功是以自身的身体活动、呼吸呼吸、心理调节为主要形式的民族传统体育运动，是我国悠久文化的重要组成部分。

练习健身气功对增强人的心理素质，改善人的生理机能，提高人的生活质量，提高道德修养有着独特的作用。

“健身气功”是由“健身”和“气功”两个词组合而成的复合词。根据健身气功是体育项目的前提，讨论“健身气功”的概念可以分为三步，即先讨论“健身”和“气功”的含义及其与体育的关系，再讨论这个复合词的含义。

“健身”的含义比较明确，这个词由“健康”和“身体”两个词组成。“健康”与“身体”的关系，就是古汉语中“使役用法”的关系。前者支配后者，两个词合起来就是“让身体健康”的意思。在日常生活中，这个词经常和各种运动联系在一起，比如“健身操”“健身球”。

这种联系有其必然性。因为“保持健康”是一个目标，而要实现这个目标，就必须实施一些具体的行为，而与这个目标相关的行为首先是各种身体活动。运动可以说是各种身体活动的总称。因此，健身与体育联系在一起，不仅是必然的，也是自然的。

健身体现了体育的基本精神和主要目的，丰富多彩的体育运动可以充分贯彻健身的目的。