红糖大蒜姜水的功效与作用

红糖的作用:咽喉肿痛，肺热咳嗽。

大蒜的作用:杀菌消毒可以预防感冒，缓解发烧、咳嗽、咽痛、鼻塞等感冒症状。

姜水的作用:用于脾胃虚寒，食欲不振，恶心呕吐，或痰胃气不和引起的呕吐；风寒咳嗽或寒痰咳嗽；风寒感冒恶风发热鼻塞头痛。生姜有散寒发汗的功效。

扩展数据

红糖姜水是一种以红糖和生姜为主要原料制成的饮料。具有调节月经的功能；补充能量；外用排毒保湿；缓解皮肤瘙痒等功效。

食用说明

1，调经

红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可以温暖身体，增加精力，激活气血，加快血液循环，使月经更加顺畅。如果月经后感觉不好，可以每天午饭前喝一杯浓度在20%左右的红糖水。不适症状严重时，可在饭前再喝一杯，可持续一周有效改善。

2.补充能量

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大。产后7 ~ 10天喝点红糖水，可以补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，对产后子宫收缩、恢复、恶露排出、乳汁分泌也有明显的促进作用。

3.变暖效应

气虚、食欲不振、营养不良等问题的孩子，平日可以适量喝红糖水。受寒腹痛，月经来了容易感冒的人，也可以用红糖姜汤祛寒。对于身体虚弱的老人，尤其是大病初愈的老人，红糖也有极好的滋补作用。老年人适量吃些红糖，还能祛瘀活血，促进排便，疏肝明目。

4、排毒保湿的外用

红糖水也可以外用，也有解毒润燥的功效。老一辈大多经历过孩子被蜜蜂蛰了，伤口红肿，疼痛难忍。这时候家长会拿一点高浓度的红糖水涂在红肿处，短时间内疼痛减轻，红肿处逐渐消退。

5、缓解皮肤瘙痒

春天经常干燥，导致皮肤瘙痒。也可以用红糖水清洗干净，可以有效减少干痒感。

参考资料:

百度百科红糖姜水的食用效果