女性美容保健茶有哪些？女性喝什么茶美容护肤？
1，女性美容保健茶
1，玫瑰美容茶
功效:疏肝解郁，美白肌肤，养血益津。玉竹美容，麦冬润燥，何首乌滋补抗衰老
适用人群:南方的气候让很多女性看起来很糟糕。这种茶可以改善他们的容貌。
材料:干玫瑰1g；玉竹、麦冬、何首乌各1.5g，用200ml开水冲泡10分钟。
2.双参枣茶
功效:健脑通脉，抗衰老，预防老年痴呆症。人参补气，丹参活血化瘀，大枣健脾养胃。
材料:人参3克，丹参3克，红枣5枚。酿造有点复杂。在保温杯中用热水冲泡后，拧紧盖子。第二天早上起来再喝，也可以继续泡。
3.杞菊人参茶
功效:养肝明目，补气。高丽参性温，西洋参性凉。冷暖相得益彰，恰到好处。
适用人群:眼睛干涩的现代职场女性。
材料:高丽参1，西洋参3，枸杞1g，菊花3，200 ml开水10分钟。
4.布奇金圣茶
功效:益气生津。麦冬、五味子起到润肺润燥、生津止渴的作用，西洋参补气、清热、养阴。
适用人群:适合教师、播音员、主持人。
材料:西洋参3片，红枣3枚，麦冬2g，五味子0.3g。用200毫升开水冲泡十分钟。
5.茉莉花茶
功效:提神醒脑、清肝生津、理气祛瘀、解毒。日本医学学者认为茉莉花茶具有极佳的镇静安神作用。
材料:几朵茉莉花用开水浸泡10分钟。
6、强免疫茶
功效:益气健脾，防病治病。
适用人群:流行季节最好。
材料:黄芪5g，枸杞4g，大枣3枚，何首乌3 g，绞股蓝3g。200毫升开水10分钟。
2、美容小技巧
1，冷水洗脸
懒得用防晒霜或者爽肤水的男性可以用凉开水洗脸护肤。冷开水是一种几乎没有空气的“脱气水”，其性质与人体细胞中的水非常接近，因此具有很大的亲和力，这使得冷开水更容易渗透到皮肤中。此外，凉开水还能使皮下脂肪变成“半液态”，使皮肤显得滋润而不干燥。
2.日本清酒洗涤方法
酒除了喝还能做什么？男人可以倒一点日本清酒在温水里，轻轻洗脸。清酒，起源于日本，用于护肤美容由来已久。在古代，日本的艺妓在化妆前会用清酒遮住脸部，以减少化妆对皮肤的伤害。这是因为日本清酒中含有18种氨基酸、蛋白酶等营养成分，可以活化肌肤，滋润肌肤。清酒中含有的酒精不会刺激皮肤，而是能深入毛孔清除污垢，保持皮肤光滑，使皮肤显得自然透明。
3.豆腐擦脸法
将豆腐碾碎，放入薄纱布袋中。洗完脸搓搓脸。或者可以在碎豆腐里加点面粉和蜂蜜，敷在脸上，20分钟后洗干净。豆腐营养丰富，有抗氧化作用；此外，豆腐中富含的植物乳化剂卵磷脂可以增强皮肤的保湿力。每周用豆腐擦脸一次，可以去除老化角质，使皮肤干净光滑。
4、黑炭美容法
美白是女性保养的第一话题，而男性更适合用黑炭美容。护肤黑炭是将一种耐热木材在1000摄氏度的高温下燃烧，然后提炼而成。具有吸附毛孔中的微生物，清除皮肤表面污垢和多余油脂的功效，最适合整天油光满面的人。虽然黑炭护肤品看起来黑黑的，有墨香的味道，所以“男人”的成分男女都喜欢！
3.有哪些美白食谱？
火腿拌番茄
1洋葱、3片火腿、4个小番茄、2大勺香菜、1小辣椒、2大勺鱼露、1大勺糖、2大勺柠檬汁。洋葱去掉外膜，对半切开，然后切成细丝，放入凉开水中浸泡5分钟沥干。火腿切丝，小番茄对半切，芫荽切碎，小辣椒切碎。将花椒粉和调料搅拌均匀备用。将洋葱丝、火腿丝、小西红柿和香菜混合，加入综合调味料拌匀。
(2)黑木耳红枣汤
取红枣20枚，黑木耳30克。木耳洗净，红枣去核，加水煮半小时左右。每天早上和晚饭后。若经常服用，可用于美容、祛斑、健身、增肌，并可用于治疗面部黑斑和消瘦。本食谱中的黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化；红枣益气，健脾和肤，帮助黑木耳祛除黑斑。
(3)黄瓜粥
大米100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。黄瓜洗净，去皮，切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净捣碎。锅中加水约1000 ml，放在火上，放入米和姜，用武火煮沸，用文火慢慢煮至米烂，放入黄瓜片，用精盐调味。
食疗作用:现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素b1、维生素b2、糖、蛋白质、芥末、磷、铁等营养物质。经常食用黄瓜粥可以消除雀斑，美白肌肤。