苦瓜可以起到清热降火的作用。吃苦瓜对孕妈妈有什么危害？

苦瓜虽然营养丰富，但并不是每个人都适合吃苦。《生命时报》指出，苦瓜性寒，易伤脾胃。孕妇、儿童及体质差或怕冷、脾胃虚寒者不宜多食。而且苦瓜也不适合整个夏天吃。北京中医药大学中医学院副院长何娟在《健康时报》撰文指出，苦瓜只适合长夏节食，不适合初夏食用。

价值:

苦瓜中含有苦瓜素和苦苷，能开胃健脾，增进食欲。奎宁为生物碱类物质，具有利尿活血、消炎退烧、清心明目的功效。苦瓜维生素C含量高，有预防坏血病、提高身体抵抗力的作用。此外，苦瓜还含有类似胰岛素的物质，能降低血糖，是糖尿病患者理想的保健食品。

参考以上内容？人民网——“夏天吃苦”，泻火清暑，但不是每个人都适合吃苦瓜。人民网-夏季养生:苦瓜性凉降火。有些人不应该吃苦瓜？