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2,一阵秋风送爽,秋天落叶满地,一句问候深情,心里暖暖的。寒露来了,给你一个温馨的提醒:添衣保暖健身,秋季选美食,早睡早起身体健康。
3、终身友情,思念两地,隔三差五,思念饭桌,天气转凉,望添衣,注意保暖,预防感冒的关键,饮食合理,起居规律,祝你幸福快乐。
4,想要过上甜蜜的生活,一定要睡个好觉,睡前吃香蕉,可以安心睡觉,杏仁对心脏好,同时可以催眠。一杯菊花茶有助于睡眠,一杯温牛奶有助于睡眠。祝你每天睡个好觉,永远健康快乐。
5、健康小贴士:坐卧皆有讲究。夏天虽然热,但潮湿潜伏,防寒防潮很重要。不要贪图凉意,睡在冷石湿冷的地面上,因为这样容易导致湿气渗入筋脉后,头身剧痛。
6、健康十少多:少肉、多菜、少说话、少盐、多醋、少糖、多水果、少衣服、少洗澡、少酒、多喝水、少食物、少咀嚼、少坐车、多排队、少烦恼、多欢笑、少吃药、多修行。祝你身体健康!
7.炎热的夏天来了,教你健康出汗,倒着走十五分钟,逆序运动,一会儿暖身,一会儿舒展毛孔,一会儿晒太阳补充钙质,下午四点到六点定时关空调,让你快乐健康!
8.夏天养生是有门道的。请记得和你分享。每天睡眠时间充足,中午午睡,清淡多吃蔬果,晚餐吃些健脾养胃的粗粮,多吃酸味食物,用乌梅豆解暑。愿你快乐健康!
9、亚健康,不用担心,秋季养生提醒你:多吃干果,多吃蔬果,恢复体能效果惊人;吃鳝鱼炒猪肝可以缓解眼睛疲劳;坚果对大脑健康有好处,但在营养和滋补方面是不可比拟的。愿你健康!
10,夏季至日,天气炎热,夏季养生四大原则:首先健脾祛湿,注意解暑清热;养肺益肾很重要,冬病夏治真的很好;大家都是来学养生的,自己更健康,更快乐。
11、夏季健康在于热,热毛巾、热水澡、热洗脚、喝热茶不仅能增强体质,还能有效预防中暑等热性疾病。
12,夏季饮食清淡,忌黏腻饿,注意健脾养胃,平安稳健地来养生。真心送给亲爱的朋友们,过一个安全快乐的夏天。
13,夏季养生,吃对菜就好,冬瓜能清热解暑,炒菜煲汤最好,黄瓜脆嫩爽口,凉拌加蒜,丝瓜润肌美容,烹饪清淡,送去温暖关怀,幸福安康天长地久!
14,夏季养生秘方,帮你消暑降温,每天一小杯酸奶,预防腹泻是良方,西梅蔬菜汤,维护肠胃行情,白天长时间待在空调房,运动出汗。愿安康围绕你!
15,夏季养生原理,防暑、防湿、护阳,糖白醋拌藕片,清心祛暑是妙招,煮茄子粳米粥,清热祛湿功效高,炖冬瓜排骨汤,健脾养胃缺一不可,希望安康在身边!
16.夏天吃水果,滋补效果大不一样。桃子润肠,消除积食,但不熟不烂不能吃。西瓜清凉解暑,冷藏不能超过半小时。樱桃美容是良药,每天一颗刚刚好。愿你快乐健康!
17,夏季养生,秘籍分享,防暑第一,补水第一,晨起禁食,温水润肠,稀饭,绿豆莲藕,汤,山楂酸梅,茶,红茶绿茶,关怀相送,快乐健康!
18,夏季美食盛行,我有养生妙招,凉性苦瓜可以清火,凉性黄瓜,番茄炒鸡蛋可以健脾,茄子吃的时候去皮,绿豆汤可以排毒,生菜蘸酱减脂,温暖关怀送上,幸福安康陪你!
19,夏季食品盛行,水果是黄金圣品,香蕉缓解焦虑,木瓜保护视力,猕猴桃补充维生素C,葡萄解毒化痰,苹果润泽肌肤,生梨止咳润肺。温暖的关怀,幸福安康!
20、五大绝招教你,好运安康伴你左右。一招是饮食均衡,二是口含水果蔬菜,三是多吃乳制品,四是多喝白开水,五是适当运动。这个冬天没有烦恼。
21,屋宽不如心宽;安心不如安心。用悠闲的心培养健康的身体;用健康的体魄培养喜乐之神。所谓欢喜,不是财富多了,而是欲望少了。愿你静下心来,过一个凉爽的夏天。
22、天气热着急上火,多吃水果蔬菜。早上不睡觉,晚上盖好自己。摆脱所有烦恼,每天经常笑。短信传递的是关怀,友情是真实的!
23、天气热,别烦,听我说完;看书养生,喝点绿茶聊聊天,打起精神去上班,压力大不要搬回家;休息一下娱乐一下,吃点水果去火,多花点钱,享受一下目前的好生活。
24、天气常变,关怀永不减;保证睡眠好,不熬夜,靠边站;勤运动,时刻多运动;水果不能碎,粗粮多;赶上雾霾天,带上口罩;要及时补充水分,规范饮食;保持乐观的心态,健康每一天见;无论是雾天还是晴天,你的健康都是我的心愿。愿你天天开心,永远平安!
25.想要老的慢,夏天养生很重要,一天吃三四五次就够了。三个核桃补脑润肺,四个桂圆开胃安神,五个红枣补气血。养生不是大智慧,生活细节要坚持。愿你永远年轻!
26、秋天来了,气温低,防寒添衣;保养好身体,专注于日常生活。早睡早起,享受身心。保持乐观豁达,开心快乐;秋季饮食宜清淡,滋阴润肺为好美容;秋季运动要适度,爬山游泳要健康。愿你注意健康,保持身体健康!
27、秋天,气候干燥,记得每天吃红枣;百合做菜润肺,一杯枸杞精神好;上班多喝决明子,不要老看电脑;苹果和葡萄都是宝贝,秋季养生不可或缺!祝你好运!
28、秋季注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促进肠胃蠕动,少吃太甜、太辣、太咸的食物,少喝甜饮料,多运动促进血液循环,祝秋天健康!
29、秋季保健重在调养,关键在四个方面:“多事之秋”先调好睡眠;秋天不愁秋雨,消除抑郁;调整饮食预防秋燥,主要是清补;强调要养肺,饮食多酸少辛。
30.秋季养生养气:多读书养勇气,记得养肝气不要生气,养精神要谨慎,以人品为荣,谦虚有礼,养精神,忘忧烦恼,饮食清淡养胃。
31,秋季养生要注意精神,保持从容淡定,静心体会秋天收获丰硕成果的喜悦,多参加户外活动,帮助你放松心情,开阔胸襟。祝你一路顺风,旅途愉快!
32、秋季养生歌:衣物适宜防寒,心态一定要乐观。秋燥伤肺,少吃辛辣,秋瓜坏了就少吃凉的。肺燥伤肝,要吃酸,合理饮食可以清淡。适量饮水最重要,滋阴益气是关键。
33、秋季饮食养生,去火解毒双管齐下,海带化痰解毒快,水肿降压;蜂蜜能润肠通便,最好能养颜润肤;咽喉肿痛多吃黄瓜,化痰消炎。祝你身体健康!
34.秋天到了,我在乎,我会发健康小贴士。秋季饮食要适度,大吃大喝对胃不好;水果秋梨最佳,对止咳、燥有疗效;辛辣油腻食物不好,而且伤肝脾,患秋燥。秋季注意身体健康,健康快乐。
35.秋风送爽菊香,丰收景象疯狂。农忙收割不断,临产时强调保健。天气凉了要注意保暖,一定要预防感冒。只有当你身体健康,强壮时,你才能感到快乐,享受生活。祝你秋天过得好。
36、冬天快到了,降温容易感冒。温暖的关怀送你,记得加衣加帽。注意热身,早睡早起,晨跑。永远拥抱幸福,每天都让好运围绕在自己身边。钱再多,健康快乐就好!
37.转眼冬天到了,寄一封信告诉你。不要太早冬眠,也不能睡懒觉。加两套衣服,装在暖瓶里。放在烤箱旁边烤一烤,晒一晒照片,发一条短信逗你笑,温暖你冬日的心情!
38.冬天来了,雪花飘飘,寒意如飞刀。左一刀,右一刀,刀尖上做早操。你要动,他没招,也没招处处赢。想个招,别上当,不然就变成雪花膏了!
39.风是我不变的牵挂,霜是我晶莹的牵挂,雨是我温暖的祝福,雪是我浪漫的问候。冬天悄悄来临,风霜雨雪是我送的信笺。祝你保持好心情,开心的笑!
40.我的短信乘着寒风来到你的身边,帮你抵御寒意带来的悲伤,一扫你所有的烦恼,只为冬日的安康保驾护航,送你一份真情温暖你的心。愿快乐在寒冷的冬天永远荡漾在你身边!
41,北风飒飒天气冷,暑气一去不复返;带着好朋友的关怀从远方送来,问候安康;早晚别忘了加衣服,时刻谨防感冒;温水泡脚气血足,勤运动强壮;联系朋友加强,祝你幸福好运!
42、流鼻涕,打喷嚏,后悔之前没在意;发个短信,给个信息,劝朋友注意,勤做运动,多加衣服,寒流就不欺负你了!冬天来了,注意保暖!
43.用春天的灿烂,夏天的骄阳,秋天的金黄;为你煮一壶,里面盛着幸福、健康、顺滑、吉祥、美好、如意、温暖、舒适的温性解寒汤;愿你喝下去,愿你冬天不感冒,愿你享受所有的快乐!
44.冬季健康手册:多运动,更健康,多穿点衣服,少感冒,注意保暖,远离寒冷,多联系,多放松。冬天来了,祝你更加天心,更加幸福。
45.送你一句问候,为你赶走寒冬,送你一份关怀,为你增添温暖,送你一份祝福,为你赶走一切不快,送你一份关怀,为你增添无限快乐。虽然冷了,但我的牵挂还在。愿你幸福。
46.问候被送,关怀被收,提醒被送,关怀被收,祝福被送,关怀被收。冬天来了,发短信提醒,天冷了,注意防寒保暖。
47、寒冬腊月,诚心来报;愿我的问候为你织一顶温暖的帽子;愿我的关怀为你做一副温暖的耳罩;愿我的祝福为你缝制一件防寒棉袄;祝你度过一个温暖的冬天,美好不会消失,幸福感继续高涨,你会幸福快乐!
48.冬天到了,雪也凉了;室内通风好,感冒减少;作息要适当,饮食不能太马虎;泡脚,舒筋活血,滋养脾胃。关注健康,健康温暖,乐观度过寒冬。祝你好运,身体健康!
49.冬天来的太快,树叶被风打败,天气变冷,让你感到无助。适时发一条短信,给你祝福和关心。多穿点衣服,多吃点蔬菜,出门注意安全,保持心情愉快。虽然冬天来了,关怀还在。
50.一条短信,送去的是祝福,包含的是关怀,隐藏的是亲情,透露的是关怀。冬天来了,天寒地冻,要注意保暖,谨防感冒。愿你天天开心,永远开心。
51,亲戚经常聚会,和谐才能升温;恋人常相伴,感情能取暖;朋友之间经常保持联系,友谊才能升温;我的关心就像一个火盆;祝你冬天不再寒冷,阖家幸福美满,幸福温馨,人生一帆风顺,辉煌灿烂!
52.温柔报幕,温暖陪伴,温暖歌唱,温柔起舞,温暖寄语。冬天来了,注意防寒保暖,小心感冒。愿你健康快乐。
53.日子越来越长,冬天来了,天气一天比一天冷,友情一天比一天深,问候不断,祝福不断。愿友谊温暖你的身体,思念变成你的食物,联系让你心情愉快,关怀陪伴你度过寒冷的冬天。
54.雪花净化你的心灵,冷风吹散你的烦恼,冰霜凝结你的斗志;而我的祝福,却化作一盆熊熊的火焰,在冬天送给你,给你取暖,给你取暖,给你解寒避寒;祝你工作顺利,好事常在,天天开心!
55.随着冬天的来临,愿我的祝福像一杯热茶一样温暖你的心,像春风一样吹散寒冷。愿你永远健康、平安、快乐、幸运、万事如意!
整理:zhl201609