小儿推拿的护理步骤
四种保健方法
方法:补脾经300 ~ 500次,揉腹3 ~ 5分钟,按摩足三里50 ~ 100次。捏脊3次,捏3次,提1 ~ 2次。
作用:以上四种手法统称为小儿推拿保健四法。该组合物具有调节阴阳、调和气血、调和脏腑、强身健体、促进发育的作用。常作为儿童日常保健按摩,尤其适用于脾胃虚弱或病后脾胃失养的婴儿。
注意事项:一般在早上或饭前,每天1次。急性感染期可以是暂时的,然后是恢复期。可以用爽身粉或者保湿油作为介质。
操作:
1.小儿拇指、食指、中指、无名指、小指的肋面分别为脾经、肝经、心经、肺经、肾经。顺着拇指的肋状表面,从指尖直向指尖推。或者旋转推动拇指远端的肋面就是健脾经(如图1)。补脾经有健脾胃、补气血的作用。
2、揉腹是指用手掌揉孩子的腹部3-5分钟。揉腹有健脾和胃、理气消食的作用。
3.足三里位于膝盖下3寸(相当于儿童四指宽),胫骨外侧1寸(相当于儿童中指宽)(图2)。按压足三里有健胃和胃、调中理气、通络导滞的作用。
4.脊柱穴位位于背部中线,颈部到骶尾骨的连线上。食指和中指在前,拇指在后,捏脊穴3-5次,就是捏脊。每三次提背,即捏三次,提一次法(图3)。
固表止汗四法
操作:
1,顺着拇指的肋面,从指尖直接推至指根,或者旋转拇指的肋面为健脾经络。
2.顺着无名指末端的筋面,从指尖直接推至指根,或者以旋转的方式推无名指末端的筋面,就是补肺经络。补肺经有补肺气的作用。
3.顺着小指远端的筋面从指根直接推至指尖,或者旋转指远端的筋面,就是补肾经(注意是指直接推根至指尖),300次。补肾经有补肾、健脑、温下元的作用。
4、肾的顶端,也就是小指的顶端。按孩子小指顶端,就是肾顶。揉肾可以收敛元气,固表止汗。
功能:以上四手结合,可益气固表,止汗止汗。用于自汗、盗汗、多汗。
注意事项:自汗或多汗一般在早晨进行,盗汗可在睡前1小时进行。一天一次。外感和发热时可暂停。可以用爽身粉或者保湿油作为介质。
通便四法
操作:
1.用食指或中指在脐旁2寸(约婴儿两指宽)的位置揉捏舒天(如图4)。揉舒天可以调理大肠,理气消积。
2、揉腹部(同上)。
3.用拇指或食指和中指面从背部第四腰椎至骶尾部自上而下推直线,即七骨下推(如图五)。推倒七骨可以泻热通便。
4.用拇指端或中指端摩擦尾椎的骨端,即摩擦龟尾(如图6)。揉甲鱼尾巴可以调理督脉的经络之气,调理大肠。
作用:四种方法都有通便的作用。适用于小儿便秘。
注意:一般是饭前。一天一次。可以用爽身粉或者保湿油作为介质。
外感病治四法
操作:
1.双手拇指从眉心处向发际线前方推,即为开天门(如图7)。开天门有祛风解表、开窍安神的功效。
2.双手拇指沿眉毛上缘向两侧推至眉梢,即为推宫(图8)。推坎宫有发汗解表、醒脑明目的作用。
3.用拇指和中指按揉两侧眉心和眼角之间的太阳穴,以运化太阳(如图九)。移太阳有疏风解表、清热明目、止头痛的作用。
4.耳后高骨位于耳后发际线处。乳突后缘在软骨下高陷处(如图10)。揉耳后高骨,可祛风解表。
功能:四法合用,可祛风解表,止头痛。用于风寒、风热感冒。
注意:外感发热时可用,次数不定。高烧的人一天两次是可行的。风寒感冒可以用洋葱和姜水作为媒介。风热感冒可以用清水作为介质。加强发汗和退烧。