观音大王茶有什么好处？

西铁观音茶作为中国传统的天然饮品，最早进入人类生活是因为它具有怕病强身的药用价值。千百年来，人们通过长期的饮茶实践，充分证明了茶是最理想的绿色饮品。只要饮用得当，茶不仅能改善营养，还能陶冶情操，对提高智商和情商，增进身心健康，防治疾病，延年益寿大有裨益。堪称轻松愉悦的“美味良药”。如今，中国的茶已遍布五洲四海，位列世界三大非酒精饮料(茶、咖啡、可可)之首，成为世界上最常见的健康饮料，仅次于水，日消费量达30亿杯。人们对喝茶对健康益处的认可由此可见一斑。

安溪铁观音是乌龙茶的一种。福建生物学家认为，喝铁观音至少有三个好处。

1.可以激活自主神经，降低压力。

铁观音可以提高植物神经和副交感神经的活性，防止压力过大导致的暴饮暴食和因焦虑而导致的吃东西难的窘境，有助于减肥。

2.改善能量代谢

在日本，对水、绿茶和乌龙茶进行了测试，以提高基本代谢功能。结果表明，水没有特殊影响。绿茶能提高4卡路里的代谢1小时，乌龙茶最能提高9卡路里的代谢！而且乌龙茶的功效可以持续5个小时，所以1杯300c.c的乌龙茶可以消耗40卡热量(相当于快走15分钟，上下楼梯10分钟)！

3.它能溶解脂肪，降低胆固醇

乌龙茶可以溶解脂肪，帮助脂肪代谢，实验证实还有抑制胆固醇上升的功效！而且铁观音可以防癌，美容，触动人体的新陈代谢。