人们变得越来越好的迹象:寡妇-
“幸福晚年的秘诀，无非就是和孤独签订一份体面的协议。”
确实如此。
人生的一半，经历了悲欢离合，看了名利纷争，明白了学会及时从生活中减法，才是我们对待生活应有的态度。
禅师吕慧说:“寂静滋养精神，少物滋养精神，少思滋养本质，少思滋养自然。”
过了半辈子，我才明白，后半生最好的活法就是“守寡”。
守寡是灵魂的孤独，也是最好的保健。
01
沉默寡言，养气
海明威说:“学会说话需要两年，学会闭嘴却需要一辈子。”
说话是一个人的本能，说话是一种智慧，你说的话代表了你的涵养和智慧。
一个真正聪明的人知道什么该说，什么不该说。
不分对象，不分场合，口无遮拦，最终会连累自己，甚至造成终身遗憾。
从古到今，因为管不住嘴而倾家荡产的例子很多。
北宋苏轼才华横溢，但仕途坎坷，屡遭非议。
因为他总是喜欢冷嘲热讽，随意评判别人，有些狂妄自大。
元丰二年，朝廷将苏轼调往外省任职。按照惯例，他需要“表示感谢”。
外在和内在，上面都是低调谦虚，说明他没有什么政绩，其实就是一个威武的皇帝。
然而在文章的最后，他写道:陛下知道我愚昧无知，不合时宜，难以与维新派打交道，又同情我的晚年，所以赐我一份礼物，让我在一个小地方为人父母。
乍一看，这种说法似乎没有错。
但当时正值变法期间，他的言论比较敏感。作为朝廷官员，他应该小心谨慎。
一句看似普通的话，被建议发现了。
他被指影射变法，愚弄朝廷，愤恨不平，不敬皇帝，为此受到惩罚。
结果被贬到黄州，开启了漫长的贬官生涯...
如果他能适时闭嘴，也许人生会是另一番景象，不会被人唾骂几次，漂泊半辈子，死在异国他乡。
可见，话多必失，祸从口出。
所以，只有管住自己的嘴，才能管住自己的人生。
沉默不是对世界的妥协，不是对命运的懦弱，而是坦然面对人生的起起落落，是保护自己。
愿你的余生，在群体中守口如瓶，在内心中独善其身，这样才能留住你的祝福。
02
以少物养神。
林语堂说:“人生的智慧在于逐渐澄清和过滤掉那些不重要的杂质，保留最重要的部分。”
学会脱离，让生活变得简单活泼，才是真正的智慧。
我同事的老公是财经大学毕业的，尖子生，典型的那种，是别人眼里令人羡慕的儿子。
他在一家大公司做财务，因为业务能力强，很受领导重视，进步很快。
是领导心目中的重点培养对象，及时升职加薪是理所当然的。
他看着朋友做短视频赚钱，所以他认为和朋友相比，他在颜值、口才、学历上更胜一筹。
于是我开始学习做短视频。
做了一段时间就没效果了，看着人家带货过日子也不错。不顾家人反对，也投资购买，开始直播。
折腾了很多次，经常忙得不注意头尾，也没赚到钱。也忽略了公司的工作，把自己搞得很迷茫。
领导找他谈话，让他考虑要不要放弃工作，但他舍不得放弃自己专业体面的工作。
其实他最大的问题是一山望着另一山，分不清轻重缓急。
我认为我还年轻，我可以尝试任何事情。
结果就是什么都想做，什么都做不好。
真正的智者应该明白自己想要什么，放下不相干的事情，专注于必须做的事情。
只有专注才能掌握，效率更高，减少很多麻烦。
追求少了，烦恼就少了，快乐就多了。
否则，你将一事无成，徒劳无功。
懂得化繁为简，适可而止，量力而行，才是真正的智者。
03
少思养精。
江洋先生曾告诫年轻人:“你们的问题主要在于读书不多，而在于想得太多。”
其实生活中90%的烦恼都是因为想太多，太在意别人的想法。
契诃夫的《小公务员之死》中，主人公切尔维亚·柯因为想法太多，毁了自己的一生。
一天晚上，他坐在剧院里，满心欢喜地看着戏。
不经意间打了个喷嚏，他掏出手帕擦脸，环顾四周，看看自己吐的星子有没有溅到谁。
突然，他不禁慌了。他看到前座一个小老头用手套擦着头和脖子，嘴里嘟囔着什么。
他认出这个人是布里扎洛夫将军。
他慌得想:“哦，不，我朝他打喷嚏了。虽然他不是我老板，但总是不合适。我应该向他道歉。”
于是他站了起来，小心翼翼地凑到将军的耳边说:“请原谅，我的唾沫星子溅到你身上了...我不是故意的。”
将军点点头表示理解。
但他一直向将军道歉，将军越是一言不发，他越是不安。
回国后一直提心吊胆，三天内居然向将军道歉了六次。
上次去将军家道歉，将军不耐烦的说:“我都忘了，你怎么老提！”滚出去！"
切尔维亚心想:“他说他忘了，可他的眼神多凶狠啊！”
我越是这样想，就越是害怕...
明明将军已经原谅他了，他却还耿耿于怀，最后被自己的焦虑和恐惧折磨致死。
太敏感，想太多，对自己都是灾难和折磨。
古人云:“世上无难事，只怕有心人”。
太认真的人，往往会被一些小事所困扰，烦恼，痛苦。
如果我们不去想太多，不把它看得太重，有一颗宁静的心，生活就会很轻松。
只有心态平和，才能戒掉焦虑，专心工作，才能有所成就。
凡事不要想太多，善待自己才是最好的方式。
04
守寡和养育
养生宝典里有句话:“想多了就有危险，想多了就散了。”
如果在生活中背负太多，最终会成为自己的负担。
从前，有一个人觉得自己的生活很累，就去找一个和尚求教。
他按照和尚说的做了，每走一步都在背包里放一块石头。结果他越走越累，最后再也走不动了，只好返回。
此时，和尚说道:
“人的遗憾和痛苦就像袋子里的石头。如果总想着放石头，负担会越来越重。只有你定期清除它们，学会忘记它们，你才会放松。”
男人恍然大悟。
人活得太累，不是因为拥有的太少，而是想要的太多。
只有懂得适可而止，放下执念，才能获得真正的快乐和幸福。
世界上没有过不去的，只有自己和自己过不去。
89岁的吴出生在一个商人家庭。
这是一个很好的家庭，但是在我两岁的时候，妈妈再婚离开了，跟着奶奶长大；
16岁从继母包办的婚姻中逃脱；
29岁结婚，因过度劳累有过5次流产；
53岁，因经济犯罪被判处死刑缓期执行；
58岁老公出轨，16岁女儿自杀；
71岁出狱扫了三年公厕；
73岁再次创业，如今89岁，身价过亿。
她的人生太跌宕起伏，是传奇；她每一次的痛苦，都足以让她堕落沉沦。
但是，她并没有因此而崩溃，她始终以坚强的意志和乐观的心态去面对。
如果她沉浸在对过去的怨恨中放不下，就不会有后来的传奇人生。
她的经历告诉我们，只有放下过去，才能获得重生。
路遥在《平凡的世界》中说:
“你应该永远原谅众生，不管他们有多坏，即使他们伤害了你，你也必须放下才能获得真正的幸福。”
与其纠结于过去，让自己遍体鳞伤，不如放下过去，让自己去拥抱生活。
把那些刻骨铭心的往事当做过去的云烟，这样你才能过上舒适快乐的生活。
只有摆脱执念，活在当下，才能拥有心中的距离。
年纪大了才明白，真正的自我救赎，不是纠结于过去。
05
《易经》里有一句话:“夫少者贵。”
什么都不贵了，东西也是，人也是。
沉默，懂得及时沉默，才能守住福报；
寡，懂得化繁为简是最好的保健；
想得少，知道得够多，这是一种罕见的做法；
守寡，懂得放手，才是真正的救赎。
余生，希望你我都能学会沉默，懂得分手。
综上，人活的太累，是因为想的太多，在乎的太多。