我今天午睡后感觉很好。从“中医”上怎么解释？

经络是心肾相交之时。水往上，火往下。水火，吉吉。所以，有精神。从保健的角度:再忙也不要在这个时候工作。闭上眼睛一会儿比任何补药都好。