蛋花玉米汤怎么做?
食谱名称:鸡蛋玉米汤
准备材料:玉米粒100g,鸡蛋2个。
辅料:水淀粉50毫升,枸杞适量。
制作方法:(制作过程中需要注意的细节已经在最后总结了,不要错过。)
第一步:首先从冰箱里拿出一袋冷冻玉米粒,放在碗里解冻。另外,准备一把枸杞,洗干净,用清水浸泡。取出两个鸡蛋搅拌成蛋液放在一边备用。另外,在碗里准备适量的水淀粉。
第二步:玉米解冻冷冻后,倒在案板上,用刀碾碎。因为整个玉米对于孩子来说很难食用和消化,那么我们可以把它切碎后,让整个汤的味道更甜,更容易消化吸收。如果有肉汤,用肉汤煮会更有营养,更美味。
第三步:在锅里烧开水。水烧开后,加入玉米粒,煮5分钟左右。加盐调味,再加入水淀粉调成稀糊状。
第四步:最后倒入打碎的蛋液,搅拌均匀,然后关火,装饰枸杞。鸡汤、玉米粒、鸡蛋一起做玉米汤,简单又诱人。主要成分是动物性食物和植物性食物,营养合理,色泽黄亮,味道香甜,深受孩子们的喜爱。
除此之外,我们还可以用玉米做一种小朋友非常喜欢的饮料。将玉米粒倒入锅中,加少许水煮熟。如果想要玉米汁鲜美,口感绵软细腻,那么玉米粒一定要提前煮熟,这样在搅拌的过程中才能搅拌的更细腻,搅拌出来后没有颗粒感。接下来将煮好的玉米粒连同汤汁一起倒入料理机中,然后加入适量的水。当然,这里的清水也可以换成纯牛奶,让玉米汁牛奶风味十足,更加营养健康。然后记得加一勺冷饭。让玉米汁在家里又香又好吃,是我们的一招。启动机器,选择豆浆或玉米汁的按钮,20分钟左右就可以喝了。喜欢喝甜一点的朋友也可以加一点糖调味,这样搅拌出来的玉米汁清香细腻,闻起来清新,营养健康,适合全家人喝。