黄精泡酒滋阴补血健脾胃

你对中国传统医学了解多少？中医是中国的传统文化，可以治病，有很多年的历史。中草药有很多种，有些是可以食用和滋补的，比如黄精，可以泡酒。让我们看一看。

黄荆酒

饮用方法:每日两次，每次10-20 ml。疗效:滋肾润肺，健脾益气。

适宜人群:适用于脾胃虚弱、神疲乏力、肺阴虚肺干咳、干咳无痰或少痰、肺结核、肾虚阴虚腰膝酸软、头晕目眩等。

禁忌人群:脾虚湿盛、咳嗽多痰、中度感冒便溏者为禁忌。

黄酒需要的材料

主要成分是黄精和白酒。

一种黄酒的制作方法

黄精洗净，切片，放入布袋中，扎紧口，放入装有白酒的瓶中，浸泡5天左右。

黄荆酒的功效与作用

黄精是老年人的理想滋补品。因为老年人(尤其是秋冬季节)不仅阳气弱，而且阴虚。黄精性温，作用缓慢，可长期作为滋补佳品，既补脾阴，又润肺生津，益肾补精。这种保健酒是老年人的最佳选择，可以增强体质，缓解气血不足带来的健康问题。是补气血、健脾养胃、滋阴补肾的好选择，平时大家都可以做。

黄荆酒的具体做法和营养价值大家都知道。经常饮用黄精酒，不仅能补充丰富的营养，还能滋阴补血，健脾胃，益气补肾，养胃活血供血，是一种非常健康的养生选择。