健康小核桃芝麻黑豆粉

黑豆:性平，味甘，有健脾利湿解毒之功，对水肿、体虚、中风、肾虚等多种疾病有明显疗效。所有食物中毒或药物中毒都可以喝黑豆汁甘草汤解毒！黑豆中含有的不饱和脂肪酸能促进胆固醇代谢，降低血脂，预防心血管疾病，黑豆纤维含量高，能促进胃肠蠕动，预防便秘。

黑芝麻:药食同源，具有“滋补肝肾、养五脏、益精血、润肠燥”的保健功效。一方面含有优质的蛋白质和丰富的矿物质；另一方面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、珍贵的芝麻素和黑色素。

核桃:味甘，性温，入肾、肺、大肠。可补肾壮腰、温肺平喘、润肠通便。核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压、冠心病患者有益。核桃具有温肺、平喘、防止细胞老化的功效，还能有效提高记忆力、延缓衰老、滋润皮肤。