养生堂补血

材料:当归10克，肉苁蓉10克，马铃薯10克，猪血10克，葱10克，盐3克，香油或花生油3毫升。

做法:将当归、肉苁蓉、冬葵洗净，加适量水，文火煎制，取汁去渣备用。

将猪血煮熟，切成条状，放入锅中，加入药汁、葱白、盐、香油或花生油，搅拌均匀，趁热空腹食用。

每天服用。

当归味温、甘、辛，归肝、心、脾经。

忌食阴虚阳亢、痰湿里实、外感证、胃热便秘、便溏者。孕妇不宜食用。

养生堂建议补血养血，润燥通便。可用于血虚或大便干燥引起的产后便秘、产后溢乳的辅助治疗。全当归补血活血，当归补血，当归尾活血。