一种适合老年女性的保健茶

1.五花茶:五花茶又称普洱茶，具有降血脂、降血压、降血糖、降胆固醇、清肝明目的功效，由普洱茶、艾草、山楂、金银花等材料制成。

2.甘菊花茶:甘菊花茶具有镇静、安神、消炎、清肝、明目的功效，可改善老年女性的失眠、焦虑症状，缓解眼睛疲劳。

3.三七花茶:三七花茶具有活血化瘀、补肾养血、降血脂、调节心脏功能等功效。适用于老年女性调节身体机能，保护心脑血管疾病。

4.桑叶茶:桑叶茶具有降血糖、降血脂、降血压、润肺的功效，特别适合老年女性调节血糖、保护肺。

5.玫瑰花茶:玫瑰花茶具有活血化瘀、调经、缓解痛经、美容养颜的作用，适合老年女性保持优雅美丽的容颜。