麸炒白术的食用方法

麸炒白术有很多功效和作用,对我们的健康大有裨益,甚至对人体的一些疾病有一定的疗效。那么,我们在日常生活中怎么吃麸炒白术呢?这里有一道美味的菜“白术党参猪肘子汤”,味道鲜美,营养价值很高。是生活中必不可少的食物。

材料:猪肘320克。

辅料:白术40克,党参40克。

调料:生姜40克,盐3克。

练习:

1、白术、党参分别用水洗净;

2.将白术切片;

3.党参切段;

4.猪肘子用清水洗净;

5.生姜用清水洗净,去姜皮,切片;

6.用适量水,小火煨至水滚;

7.加入准备好的白术、党参、猪肘、生姜,继续小火炖3小时左右;

8.加入少许盐调味即可食用。