燕窝和鱼翅被称为滋补品。这些补品有什么作用？

燕窝和鱼翅被称为滋补品。这些补充剂的作用是达到良好的保健效果。之所以贵，是因为物以稀为贵。提到燕窝和鱼翅，很多人马上想到的就是滋补品，作为节日礼物送给别人，也算是比较高档的礼物了。毕竟这些东西在性质上是比较稀有的，只有一些有钱人才买得起。如果吃这些东西，对身体有好处，还能达到进补的效果。其中所含的物质也很常见。接下来我会从不同的角度给大家好好解释一下。

燕窝和鱼翅被称为滋补品。这些补品的成分其实很简单，有时候还不如一只炖鸡扎实。首先，鱼翅介绍给你。其实是从鱼翅中提取的，富含胶原蛋白。这种蛋白质含有许多营养成分，如钙、铁和磷。其实它的密度比普通蛋白质高，脂肪含量低，入口感觉非常好，所以受到了很多人的喜欢。然而，根据科学家的比较，鱼翅的营养价值远不及一个鸡蛋或一瓶牛奶。

鱼翅和燕窝被称为滋补品。这些补充剂不如鸡蛋或牛奶有营养。那我们来说说燕窝的成分。其实只是咽下的口水。含有钙、蛋白质等碳水化合物，却被很多人奉为圣品。但根据营养学和测定，燕窝的蛋白质含量在50%左右，与鸡蛋或牛肉等肉制品没有区别。有些燕窝的营养价值没有普通肉类高。

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