中医食疗养生(八):为什么今年脱发的人那么多？

2、花生外套枣汤，头发不容易干掉；

3、吃黑芝麻粥可以改善脱发；

4、早上吃何首乌冰糖粥，不容易掉头发；

5、洗头时在盆里放一勺盐，防止脱发；

6.早晚用木梳梳头，促进头部血液循环，防止脱发；

7.用啤酒洗头可以治疗头皮瘙痒、头皮屑过多、滋润头发。