上海哪个月子会所比较大，坐月子舒服？

曾经参加过瑞和子曰周末的免费课，顺便去参观了一下。它很好，非常高端。坐月子是中国健康文化的重要内容之一。这是产后妈妈整个身心得到全面调养和恢复的过程。女性的生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养，会留下一系列严重的后遗症。

产前孕妇负责胎儿生长发育所需的营养，母体各系统会发生一系列适应性变化。子宫肌细胞增大、增生、拉长，心脏负担加重，肺部负担也加重。孕期肾脏稍增大，输尿管增厚，肌张力降低，蠕动减弱。其他如肠骨内分泌、皮肤、骨骼、关节、韧带等都会相应发生变化。

分娩后胎儿娩出时，母体器官会恢复到产前状态。子宫、会阴、阴道的伤口会愈合，子宫会收缩，膈肌会下垂，心脏会恢复，被拉松的皮肤、关节、韧带会恢复正常。能否恢复这些形态、位置和功能，取决于产妇在坐月子期间的调养和保健。如果保养得当，恢复很快，不会有后患；稍有不慎，调养，就会慢慢恢复。

而且“坐月子”对孕妇来说是一个“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等严重威胁孕妇健康的疾病都可能在此期间发生。

同时，产后焦虑得不到及时纠正，会进一步导致心理疾病。

因此，科学坐月子是女性一生身心健康的关键时期。在此期间，产妇一定要选择合适的月子会所，或者有家人和月嫂的陪伴和照顾，最好是休养一个月或42天。

坐月子期间的产妇，不要再做家务，也不要再工作，对身体会有很大的危害。