二十四节气-立春

引言:立春是农历二十四节气中的第一个节气。同时，立春是汉族重要的传统节日之一。？站着？什么事？开始？自秦朝以来，中国一直把立春作为孟春季节的开始。立春是从天文上划分的，春暖花开，鸟语花香；春天是生长，是耕耘，是播种。

王媞·袁遗

文(唐朝)

一千枝弱柳一枝杏，半含春雨半垂丝。

景阳冷井难达，长乐晨钟鸟知。

华蓥至今广为人知，树名自此相思树。

很清楚，在十二楼之前，我并没有在西陵拍摄圣吉的照片。

春季健康的开始:

在保健方面，主要是保护肝脏。在作息时间上，人也要顺应自然规律，早睡早起。在心理健康方面，要尽量避免暴怒和抑郁，心胸开阔，保持愉快的心情。

对于健康的人来说，饮食要清淡，不要吃太多干燥辛辣的食物。同时，由于此时阳气上升容易伤阴，所以要特别注意滋阴，可以多选择百合、山药、莲子、枸杞等食物。

立春后，经常会有一段时间忽冷忽热，所以要小心？倒春寒？尤其是对身体虚弱的人来说，感冒发烧是常事。这位专家说，如果想杀菌防寒，饮食中可以多吃大蒜、洋葱、芹菜？卫冲？食物的频率对预防伤寒、春季感冒等呼吸道感染有很大的好处。