男人按摩四个穴位增强性能力

上点在食指指尖桡侧指甲旁边。传统医学认为，刺激此穴有明显的固精壮阳作用，可延缓性衰老。乘坐公交车或电车上下班时，可以用食指勾住车内的扶手或吊环；或者闲暇时勾食指反复拉；或者用伞柄按摩食指。

刺激关元穴

关元穴位于脐下3寸，属任脉，沿头面部中心贯穿胸腹部。所谓“任脉”，是指与男女双方生殖系统密切相关的一条经络。任脉上有许多穴位具有固精壮阳的作用。可以用指压法刺激关元穴，也可以用左右手交替按摩肚脐周围的腹部，刺激任脉上的相关穴位。

刺激涌泉穴

涌泉穴位于足掌部，属于足少阴肾经。每晚睡前用热水洗脚，用手指按压穴位，或放一根小圆木棍，在光脚上反复打滚。它可以刺激穴位，帮助你的性功能。

刺激三阴交穴

三阴经相交，顾名思义就是三阴经相交:肝经、脾经、肾经。三交穴本身属于脾经，位于脚的胫骨内侧和脚踝内侧上方约10 cm处。此穴主要用于治疗遗精、阴茎疼痛、排尿困难、睾丸收缩。是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一。所以经常用手指按摩这个穴位，可以增强男性性功能。

当然，除了按摩穴位，还有很多方法可以帮助男性克服阳痿早泄的问题，比如食疗。俗话说，吃什么补什么，所以多吃些补肾壮杨灿的食物就能治病。